封面
版权信息
增订版说明
第一章 善用反射区大护法,喜乐天天住我家
激发反射区潜能的三种神奇疗法
拔拔罐,神清气爽少生病
学会贴耳豆,捏捏百病消
简易耳操,“拉拉扯扯”得健康
想健康,掌声响起来
泡脚保健的要诀:给自己“找别扭”
爱父母从观察父母的脚开始
第二章 听懂身体的话,自在如来
观形可知病:肢体语言是疾病的前兆
大脚趾根部一条棱:老年痴呆先兆
习惯双脚侧立:子宫和前列腺可能有问题
没事儿老爱蹲着,小心椎管狭窄
手也能望闻问切
手形里的疾病密码
足部健康自测法:知足才知福
第三章 管好“进出口公司”——肠胃、肝胆、肾脏功能调理法
烧心、泛酸、消化不良:点点按按不适消
食欲不振:这样做吃嘛嘛香
养胃才是养身之本
胃下垂:帮助迷路的胃回家
呃逆症:经常打嗝肯定是脏器出了问题
便秘:学会时常给肠子“洗澡”
痔疮:都是便秘惹的祸
腹泻:脚后跟有神奇止泻点
胆结石:胆囊也需要定期“大扫除”?
肾结石:多喝水就是最有效的方法
第四章 人生最贵气韵深——心肺功能调理法
心心相印的日常保健法
心绞痛:功同救心丸的突发急救法
低血压:手指上有稳定血压的妙方
高血压:切记不可乱吃药
高血脂:吃吃喝喝就降脂
急慢性咽炎:三招让您喉咙清爽
哮喘:一呼一吸可以如此通畅
支气管炎:心肺统调效果好
第五章 琴瑟和谐万家欢——生殖系统疾病调理法
精油推背、卵巢保养“害你没商量”
阴道炎、盆腔炎、白带异常:靠自己解决“难言之隐”
受孕难:先给小胚胎造个保险箱
月经不调:您可以这样月月舒心
泌尿系统疾病:求药何必舍近求远
前列腺增生:特效药就藏在脚内踝
阳痿、前列腺肥大:您的手掌会说话
第六章 欲悦人,先悦己——女性如何呵护自身健康
三处减肥宝地:甲状腺、公孙穴、大敦穴
甩走大肚腩,抬走大象腿
甲状腺问题:心眼小,麻烦大
乳腺增生:从脚背刮出通畅轻松
第七章 孩子不舒服,妈妈最心疼——如何用反射区来保护孩子的身体
别忘了完成孩子每天给您留的健康作业
高烧不退:不吃药的推拿退热法
肺炎:孩子的平安从保肺开始
呕吐:都是脾胃惹的祸
便秘:让孩子的肠道蠕动起来
拉肚子:快速止泻就四招
多动、流口水、磨牙、哭闹:让您的孩子睡不好
风疹、湿疹、荨麻疹:治疗皮肤疾病有偏方
孩子眼屎多:多因肝火重
遗尿:快找统管吃喝拉撒的脑垂体反射区
隐睾症:越早治疗效果越好
第八章 细节决定健康——中老年人的养生之道
老花眼:肝肾阴虚才是病因
糖尿病:身体自带降糖药
中风患者:全方位呵护更有效
小肠疝气:避免尴尬的足部调理法
夏不坐木,冬不坐石:不受寒就是最好的保健
补钙:您是否也陷入了误区?
睡觉:讲究原来那么多
老年人要学会享受孤独、拥抱自由
附录 人体反射区综合疗法一览表
各方赞誉
更新时间:2019-01-10 17:51:21