完结共94章
倒序
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作者简介
序
莲花太极单扇
（42式）动作名称
预备势
一、闻鸡起舞
二、凤凰展翅
三、柳穗迎风
四、美人照镜
五、丹凤朝阳
六、豹子回头
七、翻身斩蟒
八、坐马观花
九、左右拦扫
十、老鹰啄食
十一、哪吒探海
十二、神龙探爪
十三、迎面拦截
十四、左右还击
十五、白猿献果
十六、推窗望月
十七、拨草寻蛇
十八、海底捞月
十九、怀中抱月
二十、白鹤亮翅
二十一、肘底藏花
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二十二、仙人指路
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二十三、猛虎下山
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二十四、大鹏展翅
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二十五、力劈华山
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二十六、声东击西
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二十七、独立跨虎
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二十八、转身摆莲
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二十九、顺水推舟
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三十、犀牛望月
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三十一、风卷荷叶
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三十二、一柱擎天
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三十三、金龙吐珠
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三十四、展翅纷飞
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三十五、银龙昂首
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三十六、泰山压顶
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三十七、一字天平
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三十八、金童献宝
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三十九、白蛇吐信
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四十、狮子摇头
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四十一、孔雀开屏
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四十二、九九归一
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莲花太极双扇
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（40式）动作名称
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预备势
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一、童子拜佛
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二、凤凰展翅
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三、明月满怀
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四、三环套月
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五、开门见山
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六、旭日东升
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七、渔翁撒网
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八、青龙卷尾
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九、古树盘根
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十、孔雀高飞
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十一、高山流水
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十二、天女散花
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十三、风卷荷叶
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十四、大鹏展翅
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十五、猛虎下山
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十六、乌龙摆尾
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十七、观音坐莲
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十八、金童献宝
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十九、彩虹迎日
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二十、野马分鬃
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二十一、推窗望月
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二十二、犀牛望月
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二十三、海底捞月
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二十四、流星赶月
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二十五、乘风破浪
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二十六、展翅纷飞
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二十七、独立跨虎
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二十八、坐马观花
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二十九、太公钓鱼
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三十、飞流千尺
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三十一、霸王举鼎
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三十二、一柱擎天
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三十三、左右车轮
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三十四、神龙探爪
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三十五、顺水推舟
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三十六、拨草寻蛇
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三十七、白猿献果
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三十八、行步穿云
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三十九、雨打芭蕉
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四十、春回大地
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后记
更新时间：2019-01-14 16:26:10