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书香悦己编著

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书中精选了包括主食、菜肴、汤粥、茶饮等在内的大量食谱,每一款食谱都考虑到糖尿病人群的饮食宜忌,患者可以根据自己的品味进行合理搭配。
饮食健康2.9万字
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精选多种常见食物,分析营养、功效,解析食物搭配宜忌。每个人都喜欢吃,不等于每个人都会吃。吃得舒服,不等于吃得合理。既要会吃,又要吃得舒服,你就要明白哪些食物不可以放在一起吃,哪些食物可以放在一起吃。如果你对这些不重视,单纯从个人的口味、爱好出发,长期吃相克的食物,就会影响健康。
饮食健康2.4万字