avatar

张从

完结作品(1)
会员
我写这本关于蔬菜的养生书,并非是让人们只吃蔬菜,而是要让人们重视蔬菜,了解蔬菜,会吃蔬菜。蔬菜对人类健康至关重要,当我们思考着要吃什么时,应当首先想到吃哪些蔬菜,然后才去考虑主食。本书主要有如下特点:1.不盲目跟风各种养生热点,对于当前各种养生理论,“择其善者而从之,其不善者而改之”,只将正确的养生知识分享给大家。2.本书所介绍的菜谱,皆为我亲手做过的,在做法上力求简洁,并且注重经典,比较适合单人
饮食健康8.9万字