第一篇 老年期情绪问题概述

据2019年数据显示，我国60岁及以上的老年人口占总人口的18.1%，这意味着我国已经进入了老年型国家的行列。这一方面反映了随着我国人民生活水平和健康水平的提高，使人均寿命得以延长；另一方面，人口老龄化已经成为关系国计民生的重要社会问题。

调查显示，中国人均寿命不短，但健康寿命却不长。我们的平均寿命已接近发达国家水平，但健康寿命却和发达国家存在差距。导致这种状况的主要原因之一是老年人普遍存在心理卫生问题：首先，老年期的各种精神疾患，如老年性痴呆（阿尔茨海默病）、老年期情绪障碍等，这些不仅严重影响了老年人的健康，也给他们的家庭带来了许多烦恼和痛苦；其次，老年期特有的社会心理卫生问题，如离退休综合征、丧偶问题、代际问题等也大大降低了老年人的生活质量。

人们常常将人生中的老年阶段比喻为夕阳，人到老年就像日落西山，因此许多老年朋友不免感到失落与自卑，负性情绪接踵而至。如何根据自己的心理特点积极开发自身资源、开创新的生活方式，将成为全社会关注的焦点。

人人都会有步入老年的一天，都需要面对岁月给我们带来的生理上和心理上的老化。我们建议：为了您家里的老人和您自己将来能拥有温馨幸福的老年生活，请关注并了解老年期的心理卫生知识。

我们倡议：以预防为主，积极普及老年心理卫生知识，开展老年心理疾患防治工作。避免老年社会心理问题所致的不良后果，降低老年心理疾患造成功能衰退的危险因素，延长老年人的健康寿命，提高生命质量。