- 美食坊·第一辑:精选家常小炒158例
- 《美食坊》编委会编
- 151字
- 2024-12-23 17:15:22
木耳炒肉片
■材料 黑木耳15克、猪瘦肉60克、红椒片适量。
■调料 植物油、清汤、盐。
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做法
1.猪瘦肉洗净,切片备用;黑木耳用温水泡发,去蒂,撕朵。
2.锅中放油烧热,加肉片炒2分钟,再加入黑木耳、红椒片同炒至熟,加清汤、盐焖烧5分钟即可。
贴心小提示Message
黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉同食,可补益脾胃,且口感十分爽滑。
■材料 黑木耳15克、猪瘦肉60克、红椒片适量。
■调料 植物油、清汤、盐。
1.猪瘦肉洗净,切片备用;黑木耳用温水泡发,去蒂,撕朵。
2.锅中放油烧热,加肉片炒2分钟,再加入黑木耳、红椒片同炒至熟,加清汤、盐焖烧5分钟即可。
黑木耳益胃滋肾、调理中气,与猪瘦肉同食,可补益脾胃,且口感十分爽滑。