天边刚出现一抹鱼肚白，城南一处宽敞的院子便有响亮的锻炼呼喝声响起，
杨石，往后一个月你便在这小院里先练向阳桩功，师傅他一个月才来一次武馆，
由我传你桩功，这院子里的弟子都是跟你一般年纪，体质一般，先练桩功再练拳。
这桩功虽然能强身健体，但习武一练三补！
多进一些肉食，还有馆里的特制的小补汤，七日有一碗免费的，你要珍惜。
王牛带着杨石到昨日看见的小院里，这里已经有着十几人在陆陆续续站着桩步了。
知道了，王师兄，杨石郑重的点了点头，
不过王师兄，这桩功能练出教头说的武血吗？还有武血是什么？杨石对着王牛问道。
当然可以！如果你能将馆里传授的向阳桩练到大成境界，气血自生！直入三流境界！
圆满境更是直入二流境界！
武功练到一定境界，便能凝聚武血！拥有武血才算踏入真正的武道！
不过我们馆里能圆满这门桩功的不过几人！王牛严肃的黑脸上露出一丝笑容，
三流境界？？师兄，这是什么说法，杨石闻言顿时一惊道，
那是我们大永朝武功境界的划分，
像我们武馆的拳法便是在双臂练出第一股武血便是入了三流境！
武血流淌半身便是二流境界！
初入三流境双臂便有八百斤气力！天生神力者甚至可达千斤之力！
武功！杨石听着这个熟悉又陌生的词语，
作为穿越客，前世的各种小说自然是熟络无比，
其中的武功！是最让一个读者兴奋的情节！开山裂石，手撕虎豹，不在话下！
杨石心中一震，初期便力达八百斤！这是什么概念！
前世职业拳手一拳大概在120公斤左右，只是初期就相当于三个职业选手！
气血是最重要的！决定你是否能成为真正的武者！
而且桩功练出的武血不仅可以和拳法练出的武血融为一股，
比单一的武血更为浑厚强大！
王牛看着有些兴奋的杨石心中一阵感叹，想当初师傅也是这么跟他说的！
只是如今四年过去了，拳法都大成了，
这门向阳桩还停在小成境界，距离圆满不知还有多远！
一门桩功没下十年的苦功，想圆满难如登天！
武馆唯一桩功圆满的只有他的师傅姜北洪还有大师兄郑楠！
好了，往后便由我传授你这门桩功，你要尽量争取一个月内壮大体魄！
一个月后习练拳法才不会练垮身子！更有希望凝聚武血！
武馆规矩一个月后无论有没有入门，都得开始练拳，
三个月后练不出武血，自行退馆！哪怕再交费也没用！王牛郑重的对着杨石道。
多谢王师兄指点，杨石顿时精神一震抱拳道。
双膝微曲，上身稍前倾，重心下沉，双掌向内，面向东方晨阳，
这门桩功最重要便是配合呼吸法，一呼一吸之间找到气感！
练到圆满甚至还能运用一丝纯阳气壮大气血。
虽然一个月的时间不可能入门，但要想练拳就得先练桩！
王牛说完转身面朝东方已经摆开架势演练。
纯阳气？不知道造化种能不能直接炼化为能量强化肉身！杨石心中想到。
金灿灿的晨曦这时已经缓缓照在这片院子了，
杨石连忙跟着摆起姿势开始站桩，面朝晨阳，不断的呼气吐气，
只是几分钟时间，大病初愈的杨石就撑不住了，苦咸的汗水顺着两颊滴落在地，
眼前已经有些发黑，双腿打颤。
但这时眉心那枚银色的种子竟缓缓旋转，一丝金色纯阳气竟从太阳的方向牵引入体！
只是一瞬间，一丝金色暖流顿时从眉心流躺全身！
杨石顿时跟吃了大补药一样，面色通红，浑身暖哄哄的，摇晃的身躯瞬间站稳！
杨石心中大喜，真的可以！
面板这时显示出武学信息。
【主】杨石
【武学】向阳桩
【进度】未入门1%
【能量】纯阳气（来自太阳的能量）
【信息】以武学法门炼化能量提升进度。
站桩配合呼吸法就能炼化能量提升进度、杨石终于摸清了门路，接下来就是往死里肝！
旁人并不知道杨石身上的变化，比如王牛。
王牛演练完在院子转了一圈点了点头，前几日传授的几人招式已经勉强可以说有模有样了。
看到杨石的时候，嗯？这小子悟性还可以，演练一次就能记住，倒也不错。
杨石还不知道他在王牛的心中混了个‘悟性不错’的印象。
此时的他正沉浸在造化种带来的变化，随着时间流逝
杨石摸清了规律，每隔一个半小时左右，造化种便从太阳方向引一丝纯阳气炼化！
杨石的血液如同点燃了一般，缓缓搬运气血壮大。
很快一个小时过去，周围的弟子身体已经开始摇摇晃晃，
扑通一声一屁股就坐在地上，大口喘息，一身衣服已然被汗水打湿，
就剩下杨石跟一个一样清瘦，身体微微颤抖但确咬着牙坚持的黑色短发高个子少年。
不过在半个小时后也是扑通倒下。
院子里唯一站着的就剩下杨石，
这人是谁？怎么能坚持这么久，几个少年看着还在站桩的杨石道，他们几人跟杨石不一样，早来几日，喝过特制的小补汤才能受得住如此久的姿式。
不知道应该也是刚来的，地上其中一个额头上有一道小小的疤痕的少年踹着气应道。
【武功】向阳桩【进度】2%
又是一个半小时过去，随着第二丝纯阳气炼化，向阳桩的进度加1，
杨石感觉全身血气一点点的壮大，好像泡在温泉一般，十分舒服，
那股大病初愈的虚弱感也正一点点的消失。
周围的弟子也陆陆续续站起来开始重新站桩。
......
到了正午时分，
王牛拿开一片盖在脸上的芭蕉叶，
从磕睡中醒来，都停下吧，吃饭了。王牛喊道。
虽然纯阳气能壮大肉身气血，但是也是需要吃饭的，
杨石有些尴尬的想到，前世小说看多了，还以为是在修仙呢！
午饭，米饭管够，一个白菜炖豆腐，一块三两的红烧肥肉，
杨石吃的狼吞虎咽，一练三补！吃食就是一大补！
吃完午饭，杨石对着王牛问出了心中的疑问，
王师兄，这门桩功练到什么境界能吸收纯阳气搬运气血？
嗯？吸收？傻小子，桩功只能运用一丝纯阳气搬运气血，吸收是不可能的！
王牛的黑脸上闪过一丝笑意的说道，
或许是看着杨石跟他一样穷苦出身的份上，王牛并没有刁难这个年轻人。
闻言杨石心中暗暗想到，果然，王牛演练的时侯并没有什么异常，
只是一门桩功的呼吸法便能吸收纯阳气这种高等能量！杨石顿时对其他武学功法期待不已！
造化种！绝对是一个大造化！
杨石匆匆应了几句就迫不及待跑来院子摆起架势继续站桩，
此时的他一心一意只想尽快将这门桩功在一个月尽快入门！然后习练拳法踏入三流境界！
有了这个金手指，还不能一个月入门，杨石都觉得对不住这个造化！
何况家里交了那么多银钱，杨石也不敢有一丝的怠慢！
还有一个赵虎！
刚吃完饭的众人看见这么刻苦的杨石，心中都不禁暗暗佩服，
就连王牛都微微动容侧目。
......