第4章 跑步与太极

玩了两个小时游戏后。

见小魔女仍然一个人占据着床上的大半位置，方远心知自己今晚是没得睡了，干脆来到客厅。

他租的这间房子是一室一厅，除了卧室就只有这间客厅了。

客厅倒是还算宽敞，里面摆着零食架，跑步机，帆布衣柜，折叠小方桌等一些家居用品。

将跑步机速度设置为五十公里每小时，方远健步如飞，一跑就是一个多小时，片刻不停。

这样的锻炼，不仅能够积累跑步技能的经验值，还能够增强体质属性，这是他最常用的锻炼方式之一，几乎每天都在坚持。

跑步锻炼暂时结束，方远吃了几个牛肉罐头，又休息十几分钟之后，便开始练习太极拳。

太极拳，又名太极养生拳。

这是一门注重养生，同时兼顾实战的内家拳法，讲究动静结合，阴阳相济，跟方远前世听说过的太极拳类似，至于具体是不是完全一样，他也不清楚，毕竟上一世他从来没有真正关注过太极拳。

只是这一世激活了系统，他开始搜索养生拳法和实战类的技法，这才注意到太极拳，并花了大量时间来研究和练习。

如今，太极拳已经是仅次于奔跑的等级第二高的技能了。

在这个世界上，太极拳的地位跟前世相仿，属于那种备受推崇，知名度极高，练的人也多，但实战场合基本看不到的拳法，更多地还是被人们认定为养生拳法。

方远最初也是这么认为的。

但随着这几个月太极拳的等级不断提升，他逐渐领悟了太极拳的奥义，并能够随意将太极拳的拳理运用到每一个招式中，他才真正感受到这门拳法的实战价值。

例如昨晚打死那三个黑衣人的时候，他看似毫无章法的招式，其实是运用了搬拦捶和掩手肱捶的发力技巧，刚猛得不得了。

哪怕只使用了三成力，也是瞬间将那三人全部当场打死。

除了实战价值之外。

养生功能更是强大。

毕竟这门拳法重在养生，某种程度上来说，养生更在实战之上。

这大半年来，他练习太极拳至少数万次之多，如今的脏腑功能不知道比普通人强了多少，体能恢复效率也比常人高了许多倍。

每当激烈运动过后，他吃下食物，再练习太极拳，就能进一步加快消化吸收，恢复体能储备。

当然，这种快速恢复，还没有达到超凡的程度，最多只是将普通人的效率提升几十倍罢了。

在枯燥的锻炼中。

时间缓缓流逝。

也不知过了多久，跑步机上汗流浃背的方远，突然听见卧室里的小魔女喊了两声‘爸爸’。

他正在跑步，一时还来不及回应，下一刻就听到哭声响了起来。

“哇哇哇！爸爸！爸爸！”

方远无奈只好将跑步机停下，赶紧回到卧室，一把将小魔女抱起来，轻拍后背，柔声安慰：

“好了好了，不哭了。”

“爸爸，我以为你不要我了。”

小魔女语带啜泣。

方远抱着小魔女安慰了几句，突然闻到一股奇怪的味道，手臂上也传来一阵潮湿的触感。

他打开灯，朝床上看去，果然看到床单上有大片湿痕。

“你尿床了？”

闻言，小魔女身体一顿，本就正在减弱的哭声顿时止住了，但还是趴在方远的怀里不肯起身。

方远抱着她往前一送，拉开距离，直直地看向她的眼睛。

小魔女避无可避，在方远的审视下目光躲闪，一脸委屈道：

“对不起，我不是故意的。”

得，这还能说什么。

方远轻叹一口气，道：

“没事的，洗干净就好。”

“但你下次一定要记住，做错了事情不怕，但一定要勇于承认，不要只想着回避，知道了吗？”

小魔女转过头来，小心翼翼地观察了一会他的表情，见他似乎真的没有生气的样子，脸上的委屈担忧之意顿时就消散了不少，然后似懂非懂地点点头，脆声道：

“我知道了。”

算了，就当你懂了吧。

方远也不知道该怎么和一个三岁小孩沟通，当下也懒得多说，接盆水给小魔女洗了洗下身，然后将床单丢到桶里用水泡了起来。

好在现在是夏天，方远的床上也没有垫棉絮之类的，只有一张凉席和昨晚刚垫上的这张床单。

凉席用湿毛巾擦了两遍之后吹干，便又重新铺到了木板床上，这对方远来说已经可以正常用了。

“你再睡一会吧，我出去帮你买些衣服回来，要乖乖的哦！”

将小魔女平放到床上，方远准备转身离开，但小魔女拉着他的衣角，用水汪汪的大眼睛可怜兮兮地看着他，用眼神表达着不舍。

“嗯？怎么了？”

“爸爸，我一个人好害怕，睡不着，你能带我一起去吗？”

“不行的，你没有鞋子，也没有衣服，这样根本没法出门……”

“爸爸——”

小魔女直接无视了他这句话，继续用水汪汪的大眼睛看着他，大有随时要哭出来的架势。

方远揉了揉她的头发，露出温柔但坚定的笑容：

“你在家要乖一点！我去给你买衣服，买漂亮的公主裙，好吗？”

“可是我好怕！我想跟着你一起去，爸爸你不要丢下我好不好？”

小魔女不依不饶地拉着他。

方远坚定地摇了摇头。

他知道，自己要是抱着这个装扮的小魔女出去，很可能会引起一些人注意，那样的话，无论对小魔女还是对自己，都是大麻烦。

所以，就算小魔女表现得再可怜，他也不可能改变主意。

耐心地安慰了好几分钟后，方远最后打开笔记本电脑上的视频软件，充了个年度会员播放动画片，终于勉强将小魔女安抚下来。

方远拿起随身物品，还将房门反锁起来，这才放心地离开。

为了避免小魔女一个人在家出什么事，方远只能加快速度，打车前往服贸市场后，火急火燎地买了几套儿童衣物和洗漱等用品，顺便还买了几个包子当早餐。

饶是他行动如此高效，等他回到租房的时候，时间也已经过去了一个小时左右。