第6章 这他妈也行?
- 高考之前,却得到别人的逆袭系统
- 达不溜提
- 2207字
- 2024-11-07 16:44:59
学校的铅球区是一片沙子铺成的扇形界面,位于整个操场的东北角。
圆形的投掷区里,林教练一边示范,一边给所有人讲动作要领。
“投掷铅球,最重要的便是重心的位置,重心放在自己的右腿,对右腿,左腿不要抬起来,”
教练拍了拍自己的右腿接着说道,
“左臂自然下垂,控制方向,右肩一定要拉紧,眼睛盯着侧后方11点方向。”
“发力时,右肩要保持不动,髋关节往前甩动,形成超越器械。”
“王凯骏给大家示范一个,”
“明白,”
王凯骏走进投掷区,接过教练手里去铅球,然后似不经意瞟了旁边的杨凌一眼。
那眼神有一丝挑衅,还有一丝敌意,但杨凌只装作什么都没看见。
王凯骏迅速收回目光,他深吸一口气,转腰扭胯,身体下压,形成一个反弓状态,然后猛的右腿蹬地带动整个腰胯发力,手里的铅球形成一条漂亮的弧线,猛的砸在地上。
“18.6米!”对面拿着卷着负责计量的同学大声报道。
“乖乖,”一旁的罗辰有些看傻眼了,他知道队长很牛逼,没想到还能越来越牛逼。
“这都达到国家一级运动员的标准了吧。”
“二级,一级还差0.5米。”杨凌说道。
“那也够牛逼了,杨凌,你能扔多远?”
杨凌想了想,“上次测试时7.9米”
“那岂不是连及格线都没达到?”
杨凌撇了撇嘴,表示默认,在他所在的省份,男子铅球考试满分成绩是12.4米,及格线是9.1米,他的铅球成绩哪怕是距离及格线还有一大截。
“好了,”教练阻止了大家的议论,
“现在开始挨个投掷,第一个,罗辰。”
“啊,到!”
罗辰没想到自己会被第一个点到名,一脸苦涩的走上前。
“9.3米”
罗辰不由松了一口气,侥幸过关。
学员们一个个被点到名,到倒数第二个,终于点到了杨凌。
杨凌深吸一口气,走上前去。聪颖药水的已经发挥了作用,他现在期待洗髓药剂是不是一样的那么神奇。
“注意动作细节,腰部下压,”
一旁的林教练指导这杨凌的动作,显然与其他学员相比,他的动作还多地方还不太规范。
“8.9米,有进步。”
林教练看了杨凌一眼,记录下了他的成绩。
“切,那还不是不及格,”
围观的其他队员里发出一阵阵嗤笑,队长王凯骏看向杨凌的目光,更多的变成了一种不屑。
最后一名学员投掷完毕,林教练一挥手,带领大家去了跳远区。
跳远与铅球不同,不需要专门的区域,跑道上就可以进行。
教练依旧是先给学员们讲解了一边动作要领,然后让每个人挨个测验。
队长王凯骏依旧是第一个。
“2.79米”
“不错,”林教练满意的点点头,
“虽然还没达到满分,但只要坚持下去,到考试那天那个满分没有问题。”
“队长牛逼!雄起!”
王凯骏的几个小弟为他们老大欢呼。
男子立定跳远的满分成绩是2.81米,王凯骏离满分的确只有一步之遥。
杨凌在旁边静静的看着,虽然他刚才的铅球成绩还是没有及格,但足足一米的进步也足够证明洗髓药剂对于他身体素质的改善。
立定跳远算是他不多的强项,他相信自己这次能跳出个不错的成绩。
“杨凌,你来,”
教练叫出了杨凌的名字。
杨凌答道上场,依旧是深吸一口气,然后是双脚分开,做好起跳准备。
只见他屈膝俯身降低重心,双臂向上高高扬起,顺势抬起脚后跟,双臂下滑,双脚迅速蹬地,面向前方45度跳起。
“2.75米!”一边的罗辰正要为朋友欢呼,但声音还未出口,变成了一声遗憾。
“小心,哎”
原来是杨凌落地时双脚没有站稳,身子一歪,一屁股坐了回去。
林教练面无表情的看了一眼杨凌最后手掌撑的地方,报出了他的成绩。
“2.32米”
还是不及格,但杨凌完全没有气馁,他知道自己的真的有了很大的进步,现在最大主要的问题是他许多基本技术还不过关。
跳远测试很快结束,林教练带着一众学员来到了百米起跑区。
男子百米是田径运动里的皇冠,是田径场上最为热血的项目,无论你是否热爱体育,都很难错过这最热血喷张的一幕。
女生队那边的前两项测试也基本结束,一群穿着运动紧身衣的长腿妹子正在跑道旁围观。
六条跑道上站着六个准备起跑的学员,也不知是不是巧合,杨凌和王凯骏被分到了一组,并分列在相邻的跑道。
第四跑道上,王凯骏放松着自己的手腕脚踝,忽然,他的余光瞥见了旁边一个无比靓丽的的身影。
林青青身高一米六六,腰细腿长,套在黑色紧身裤里的大长腿笔直纤细,完美符合黄金分割比例,虽然常年运动,但她的皮肤却意外的白皙,俏丽的瓜子脸上有一种动人心魄的美。
王凯骏非常意外林青青能过来看他的比赛,他是男队队长,林青青是女队队长,按道理来说,他们才应该是一对。
那个废柴一样的小子怎么可能配的上林青青!这里面一定有什么误会。王凯骏心中如是想着。
“杨凌加油!”
???
王凯骏大脑一懵,林青青竟然...竟然在给那小子加油。
但还未等他多想,跑道一边的教练已经示意所有人做好起跑准备。
“各就位,预备,开始!”
林子祥大手一挥,比赛正式开始。
“该死的,该死的,该死的!”
王凯骏一边奔跑,一边心中在怒吼,他想不通,林青青怎么会给那小子加油。
而就在这时,他的余光瞥见了一个身影。
是杨凌,怎么可能,自己的起跑竟然没有把他远远甩开。
一定是自己眼花了,王凯骏咬紧了牙,不再像以往一样保留实力,拼命做出全力冲刺。
“谁拿了第一,谁拿了第一,”林青青垫着脚向旁边的同伴问道。
“好像是王凯骏,”
“是杨凌,”
“不对,他们好像是同时撞线的,”
红外摄像机很快给出了最终的结果,
“王凯骏10秒93”
“杨凌10秒94”
竟然和全力奔跑的自己只差了0.01秒,虽然拿到了第一,但王凯骏的脸上依旧写满了震惊。
而更让他震惊的却是杨凌接下来的一个动作。
只见杨凌一屁股坐在地上,脱掉自己的鞋子,竟然从里面倒出一颗小石子。
凎!这他妈也行?
王凯骏觉得自己的世界观要崩塌了,这小子不是吃了奥利给吧,怎么突然一下子变得这么猛!