第2章 0～6个月的宝宝

一哭就抱会惯坏宝宝吗

你可能遇到的问题

◆ 宝宝一哭就抱，担心会把宝宝惯坏，就放不下了，可是任由宝宝哭又心疼

◆ 老人说，宝宝哭时不要抱，不哭的时候才抱，有助于宝宝养成好习惯

宝宝哭是为了满足需求，从而知道他所处的环境是可靠和值得信赖的。一哭就抱，并不会惯坏孩子，而是在满足他的需求。

宝宝为什么会哭

通过对新生儿的观察，研究者发现，宝宝哭泣所寻求的只是舒适感，或者只是希望缓解不舒适。新生宝宝很容易感到不舒服，比如，饿了，他们会哭；热了，他们会哭；尿布又湿又凉时，他们也会哭。任何突然的刺激都会引起宝宝的惊吓反应，随之引起宝宝的啼哭。

通常来说，宝宝只要不舒服就会哭，而他吃饱喝足、感到舒适的时候，就会睡觉。所以，他们的哭声是要传达这样的信息：我不舒服，快来帮我。如果妈妈对宝宝的哭声和需求敏感，就会分辨出宝宝不同的需求会有不同的哭声。所以说，哭声是宝宝的语言。

如果妈妈能及时回应他的哭声，给他喂奶，给他换上干净的尿布，安抚他，宝宝会认为自己是个有影响力的人（我用哭声影响妈妈），我可以预测（只要我哭了，妈妈就会来帮我解决问题），我可以控制这件事。这也让宝宝意识到自己是个有价值的人，因为自己的需求会被回应。这种经历会让宝宝与看护者建立起一种特殊而重要的依恋关系，这是宝宝最初的安全感，将影响他的一生。如果宝宝的哭声得不到回应，他就会发展出一种无助感，认为这是一个冷漠的世界，“我已经哭得崩溃了也没人理我，在这个世界上，我是无关紧要的”。这样一来，宝宝将失去对这个世界的信任，安全感也无从谈起。

解决方案

首先，对宝宝的需求保持敏感。精神分析学大师温尼科特强调，“一个真实的母亲对婴儿所做的最好的事情就是足够敏感”。敏感性，也就是对宝宝发出的信号能够迅速作出反应，比如宝宝哭了，你可以不马上给他吃奶，但要及时回应：“宝宝饿了吗？妈妈马上就来。”“宝宝是尿湿了，不舒服吗？妈妈看看哦！”让宝宝听到妈妈的声音，知道妈妈就在身边。

其次，判断宝宝哭声背后的需求。一般来说，度过初为人母的慌乱期，妈妈们都能了解宝宝的需求，比如，2小时没吃了，宝宝是不是饿了？刚吃完奶哭，是不是尿布湿了？是不是胀气？

当然，有的宝宝似乎特别爱哭，可能是我们常说的“高需求宝宝”，他们比较敏感或暴躁，而且不擅长自我安抚，很容易因为烦躁、愤怒而进入哭泣状态。在成长过程中，他们的敏感度和反应强度并不会降低，但他们会发展出某些技能增强自控能力，更好地适应世界。出生3个月之后，他们通常能发展出有效的安抚技能，不再动不动就哭。所以，面对这样的宝宝，妈妈要多一点方法、耐心和信心。

可以马上做的三件事

√ 宝宝哭泣，马上回应：“妈妈来了，妈妈在这儿呢！”

√ 观察宝宝哭声背后的需求，满足他。

√ 想一想，在宝宝哭时，你的心理状态是怎样的。只有放下各种担心，你才能对宝宝保持敏感。

读懂宝宝的哭声，让养育更轻松

你可能遇到的问题

◆ 不知道宝宝为什么哭，宝宝一哭就着急

◆ 宝宝是不是不舒服，怎么哭起来就没完，要怎么哄

哭声是宝宝的语言，他是在说，“我饿了”“我冷了”“我不舒服了”，放下担心，倾听宝宝的需求。

四步法读懂宝宝的哭声

第一步，停下来。不要宝宝一哭就马上把他抱起来，而是先做个深呼吸让自己平静下来，调动你的感知能力。

第二步，听一听。宝宝有不同的需求时，哭声是不一样的，当你对宝宝足够了解，你会发现他饿时的哭声和不舒服时的哭声是不一样的。

第三步，看一看。宝宝的肢体语言在表达什么，周围发生了什么事。

第四步，判断是怎么回事。结合听到和看到的推断宝宝在表达什么。

要注意的是，停下来，听一听，看一看，并不是对宝宝的哭声置之不理，而是需要一点儿时间去揣摩他在表达什么，然后满足他的需求。

解决方案

首先，判断宝宝是不是饿了。一般来说，宝宝在饿的时候，先是舔嘴唇，然后开始努嘴，舌头会伸出来，会转头，如果碰到被子边缘，会做吮吸的动作。尽管这个时候他还很小，不能把拳头伸进嘴里咀嚼或吮吸，但他会试图把拳头向鼻子、嘴巴处靠拢。如果你不喂奶，他还会发出声音信号。你会听到一声由喉咙深处发出的类似咳嗽的声音，最后发出第一声啼哭，很短，然后是哇哇哇的节奏稳定的哭声。如果是饿了，只要吃上奶他就会安静下来。

如果宝宝刚吃过奶，这时的哭声可能是在表达：尿布湿了，我不舒服。

宝宝最初几个月需要非常频繁地换尿布，几乎每隔1小时就要换一次。除了尿湿之外，宝宝也可能因为纸尿裤使用不当而哭泣，比如纸尿裤上的粘胶粘在皮肤上，或纸尿裤贴得太紧。此外，房间里太热或太冷，衣服、毯子刺激皮肤，难闻的气味，巨大的声响，等等，都会让宝宝因为不舒服而哭泣。

如果宝宝的哭泣断断续续，两眼微闭，间或打个呵欠，他这是告诉你他困了，你要做的就是哄他入睡。这时候你首先要让房间暗下来，环境也安静下来，然后抱着宝宝，稳定地轻拍他的背，以平稳的速度模仿心脏跳动的声音，这样宝宝慢慢就会安静下来，进入甜蜜的梦乡。

此外，宝宝还有一种很典型的哭，那就是由于肠绞痛引起的哭。肠绞痛的宝宝会无缘无故地哭闹个不停，即使你想尽办法也很难让他平静下来。肠绞痛并不是一种病，而是婴儿发育过程中的一个现象。让宝宝白天有规律地小睡是防止肠绞痛的关键。

除了生理上的原因，读懂宝宝的语言，让宝宝感到舒适，停止哭闹，还要注意那些隐含危险信号的哭泣。如果有下面的情况，要及时去医院，比如，啼哭时间过长且伴有高热、呕吐、腹泻、抽搐，皮肤呈现灰白色或青色。

可以马上做的三件事

√ 宝宝哭的时候，听一听，观察宝宝的肢体动作，判断其真实需求。

√ 观察宝宝犯困的表现，抓住最佳的哄睡时机。

√ 观察宝宝哭闹的规律，判断是不是肠绞痛。

如何从现在开始养成睡眠习惯

你可能遇到的问题

◆ 宝宝醒了就哭闹，不会接着入睡

◆ 宝宝夜里老醒，必须含着乳头才能再次入睡

我们很难给新生宝宝制定作息表，但是如果你不想宝宝2岁了还要吃着奶睡，或者夜里频繁醒来，那从现在开始就要着手培养宝宝的睡眠习惯。

宝宝的睡眠特点

刚出生的宝宝除了吃奶以外，基本都处于睡眠状态，每天睡眠时间为16～20小时，但每次睡1～4小时，之后醒1～2小时，没有明确的昼夜规律。随着宝宝慢慢长大，睡眠时间逐渐减少，每天有14～15小时的睡眠时间，而且开始建立自己的睡眠习惯，白天睡觉的时间逐渐缩短，一般会小睡2～3次，更多的睡眠时间集中在晚上，白天清醒的时间逐渐拉长。这个阶段，虽然宝宝经常会在夜间醒来，但是醒来后能自行入睡，这就是好的睡眠习惯。

解决方案

◎ 帮助宝宝建立自己的睡眠—觉醒周期

宝宝白天睡觉时，要让阳光进入室内。让宝宝处在正常的噪声之下，不需要轻声说话或踮着脚尖走路。如果宝宝一直处于过度安静的环境中，他会对噪声非常敏感，夜间即使有非常小的声音也会被惊醒。夜幕降临时，调暗光线，保持环境安静。要让宝宝明白，睡眠是夜里的事，白天可以多玩耍，以建立昼夜规律。

◎ 让宝宝在白天动起来

白天，要尽量和宝宝玩耍，给宝宝放音乐、唱歌、说话，或者给他看色彩鲜艳的玩具，摇摇铃。对宝宝来说，这些就是他的游戏。

让宝宝练习俯卧抬头，镜子是一个非常好的工具。因为这时候人脸对宝宝有特殊的吸引力，在镜子中看到一张脸的运动变化，会让宝宝充满好奇，吸引他抬头看。镜子最好放在距离宝宝眼睛大约18厘米的地方，如果远了，效果就会削弱。你还可以仰面躺着，让他脸朝下趴在你的胸前，他会抬起头观察你的脸。

◎ 给宝宝做一个睡前抚触

在合适的温度下，给宝宝舒舒服服地洗个澡，擦干身体，躺在柔软、舒适的大浴巾上，做一个睡前抚触。每次睡前按照相同的顺序重复相同的活动，能让宝宝知道接下来“我们要准备睡觉了”。这不仅可以教会他所需要的睡眠能力，而且会为几个月后出现的分离焦虑奠定信任的基础。

◎ 给宝宝建立积极的睡眠联结，学习自己入睡

睡眠联结是指入睡时你习惯性借助的条件或物品，或者半夜醒来后能帮你再次入睡的条件或物品。我们也需要给宝宝建立睡眠联结，比如，摇着他入睡，让他含着乳头、奶嘴入睡等，但是这些睡眠联结会导致一个问题，比如，如果宝宝需要摇着入睡、抱着入睡，那他半夜醒来发现没有人摇他，也不在妈妈怀里的时候，就无法自己入睡。

给孩子建立积极的睡眠联结，让他在醒来后能自己重新入睡是非常重要的。因此，要在宝宝犯困但还没有睡着的时候，把他放到床上，可以轻轻拍拍他，小声说话，让他知道你在他身边而感到安心，但不要把他抱起来。刚开始，宝宝可能会变得更加清醒、烦躁甚至哭闹，等几分钟后，如果宝宝无法安静就抱抱他，等他安静后再次将他放到床上，确保他睡着的时候是在床上。只要你坚持，宝宝就可以学会独自入睡。

◎ 睡眠交替期不要打扰宝宝

宝宝和大人一样，也有睡眠周期。如果宝宝在晚上能睡整觉，意味着他在半夜醒来时，知道如何安抚自己并在数分钟内再次入睡，不会吵醒别人。

如果你一听到宝宝有动静，就立即起来，跟他说话，或者给他喂奶，这样会干扰宝宝正常的睡眠转换，同时他也会依恋你晚上给他额外的安抚和安慰。这时应该给孩子几分钟，让他自行入睡，而不是立即哄他。如果需要，你可以将他抱起来喂奶、换尿布等，但动作要快一点儿，不要把这些事情变成一个与他玩耍的过程。要给宝宝传递一个信息：这是睡眠时间，不是玩耍时间。

可以马上做的三件事

√ 让宝宝练习俯卧抬头。

√ 睡前给宝宝做抚触。

√ 在宝宝困倦但还没睡着的时候，就把他放到床上，让他自己入睡。

做个话痨妈妈，打开宝宝语言的大门

你可能遇到的问题

◆ 宝宝这么小，跟他说什么都听不懂，不知道怎么跟他对话

◆ 妈妈平时就沉默寡言，不知道跟宝宝说什么

宝宝虽小，但是对他说话，他会回应。而且，根据你现在跟他对话的多少，你还可以预测宝宝未来的智力发展、学习成绩和社交能力。

早期交流对宝宝未来发展的意义

在一项调查研究中，研究者按照每小时从父母那里听到的词语数目——2100个词、1200个词和600个词（指英文单词），将刚出生到2个月大的孩子分成三组。

听父母说话最多的孩子，在第20个月时知道131个词语，在第24个月时知道295个词语。在3岁时进行的标准测验中，他们的成绩要比每小时听到词语最少的孩子的成绩好。

这项研究同时证实，语音中如果有明显的语调变化，效果会更好。同时，单词应该是由人说出来的，而不是从电视机里听到的。因为仅仅是单纯的声音，比如来自电视或音频的声音，并不能刺激语言的发展。通过口语表达的语音，只有在成人和宝宝的相互交流中才能够传递，进而影响语言的发展。

解决方案

◎ 对宝宝讲述你们正在做的事情

研究人员发现，每天需要说大约21000个字，也就是每小时大约说2100个字，才有助于孩子提高词汇量。但是，不要紧张，不需要喋喋不休说个没完，只要每小时有15分钟的说话时间就够了。

比如给孩子洗澡，1分钟你就可以说120个字。“来，先把身上淋湿。要抹香皂了，把小胳膊伸过来，小肚皮，小屁股，小脚丫。对，搓一搓，再搓一搓。我看见了好多的泡泡。该洗头了，把宝宝的头也搓一搓。很好，我们现在把肥皂泡泡冲洗干净。把头上的泡泡洗干净，把小脖子、小肚皮、小屁股、小脚丫都冲干净。非常好，来，宝宝洗完了，我们用浴巾把身体擦干。”

在给宝宝喂奶、换尿布等时，我们都可以用描述性的语言告诉宝宝自己在做什么。此外，我们也可以给宝宝听各种声音，比如，告诉他啾啾声是树上的小鸟在鸣叫，刺耳的声音是汽车的喇叭声，沙沙声是风吹过树叶的声音。

◎ 积极回应宝宝的咿呀学语，和宝宝轮流说话

宝宝2个月大的时候，开始发出咕咕的声音，听起来很像在说话，但实际上并没有意义，即使你听不懂他的“火星语”，也不妨碍你跟他对话。你可以用宝宝发出的声音回应他：“哦，宝宝在跟妈妈说话呢！”说完之后，要等3秒，等待宝宝再咿咿呀呀地回应你的话，这一来一回，就是交流的规则。

经常这样跟宝宝对话，宝宝慢慢就会理解社交规则，明白通过讲话交流思想是一种包含说和听在内的交互式约定。所以，跟宝宝说话，要留出足够的时间，让他用咿呀的儿语回应你。

在交流的过程中，我们还可以提问题，比如：“现在换了尿布，你舒服了吗？”当然，他还不能对你的提问给出答复，但这样做可以让他了解重音和语气的意义。

◎ 给对话加点儿音乐元素

在陪宝宝玩耍的过程中，我们可以增加一些唱歌、跳舞的活动，这对宝宝语言发展也很重要。宝宝是通过重复来学习的，如果经常给宝宝唱同一首歌或念同一首童谣，就可以增加宝宝的词汇量。如果配合动作，还能让宝宝在学习词汇的同时，学习讲话的速度和模式。可以试试这样做：

1.一边唱歌一边配以简单的动作。尤其是扶着宝宝的小手或小脚，让宝宝参与其中，有助于宝宝学习，把词语和动作结合在一起。当他来回动时，我们可以每一个词语搭配一个动作，让他更容易记住。

2.和宝宝一起跳舞。跳舞跟唱歌、说话一样有速度和节奏，我们可以引导宝宝接触音乐，让他体验这种速度与节奏。稳稳地把他抱在怀里，跟随音乐轻轻地摇摆、晃动和旋转。

3.给宝宝听童谣。给宝宝听他喜欢的童谣，能让他积累词汇量。童谣中有很多重复的词语，他会慢慢熟悉这些词语，而童谣中的每一个句子都能帮助他学习语言的结构。

可以马上做的三件事

√ 给宝宝换尿布的时候，向他描述你正在做的事，比如，“我要抬起宝宝的腿了”“我们把纸尿裤的魔术贴粘好”。

√ 给宝宝重复说一首童谣。

√ 宝宝跟你咿呀说话的时候，你也咿咿呀呀地回应他。

感官刺激很重要，但不要过度

你可能遇到的问题

◆ 宝宝总吃手，为了卫生，不能乱摸东西

◆ 只要宝宝醒着，就给宝宝听儿歌、看图片

感觉是智力发展的基础，家长要给宝宝丰富的感官刺激，又要注意他发出的信号，让他得到充分的休息，避免刺激过度。

宝宝认知世界的方式

意大利教育家蒙台梭利说：“儿童的所有智力是从感觉发展到概念，智力中没有一样东西不是最初源于感觉。”在出生后的一整年里，宝宝一边看，一边听，一边尝，一边碰触他们能碰触到的东西，正是在反复的感觉和父母的引导中，一步步得出知觉，再形成概念。

所以，感觉是宝宝智力发展的基础，让宝宝充分运用视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉非常重要。

解决方案

◎ 提供良好环境，让宝宝开启“五感”的探索

感觉统合领域的倡导者珍·艾尔丝认为，儿童天生有发展的欲求，只要提供良好环境，就会健康成长。这个良好的环境包括给宝宝有趣的玩具或物体，让宝宝按照自己的方式，去摸、去看、去尝、去闻，获得对世界的认识。

比如，用塑料瓶装上一把大米，盖好瓶盖，就成了一个听觉筒。在宝宝的耳边轻轻摇晃，是不是很像下雨时哗哗的声音？

做饭的时候，让宝宝闻一闻你切好的洋葱、香叶或肉桂。你也可以切一片柠檬，让宝宝用舌尖舔一舔，然后夸张地对他说“好酸呀”。穿衣服的时候，让宝宝摸摸蓬松的围巾；外出的时候，让宝宝摸摸粗糙的树皮等。不管去哪儿，我们都可以寻找有奇妙触感的东西，让宝宝用手指去触摸，感受粗糙和光滑、坚硬和柔软、厚和薄等。

这些坑不要踩

× 对宝宝过度保护，缺少环境刺激

如果爸爸妈妈不知道宝宝是用感觉来认识世界的，就容易对宝宝过度保护，担心脏、危险，不允许宝宝去感知，会有什么后果呢？

你可能听过敏感期的概念，但你知道敏感期分强敏感期和弱敏感期吗？强敏感期，其中就包括和感官相关的，比如视觉、听觉，强敏感期一旦错过，就很难补回来。

哈佛大学的戴维·H.休伯尔和托斯特·威塞尔为一个有先天性白内障的孩子做了白内障摘除手术，但发现术后他仍然不能复明。然后他们做了一个模拟实验，把一只新生的小猫的眼皮缝上，过了一段时间，给小猫拆线后，小猫的眼睛失明了。因为它错过了视觉发展的敏感期，这种伤害是不可逆的。

× 感官刺激很重要，要多多刺激

由于新生宝宝的中枢神经系统尚未发育成熟，一次只能处理一种感觉信息。如果一次接收太多的信息，反而会妨碍信息在宝宝脑部中的顺利传递。如果刺激过多，导致宝宝的大脑过载时，就会出现过度刺激。

过度刺激也会影响宝宝大脑的发育。为了抵消过度刺激的作用，宝宝会消耗某些能量，而这些能量原本是用来接受刺激、处理信息和形成新的脑部神经元连接的。因此，过度刺激耽误了宝宝宝贵的脑部发育时间，浪费了宝贵的能量。

此外，有研究显示，宝宝出现肠绞痛，就是因为接受了太多的感官刺激，宝宝没办法应付，所以才表现出不适和哭闹。

◎ 读懂宝宝的信号，让宝宝得到充分的休息

不同的信号代表宝宝不同的诉求，宝宝通过面部表情、声音和身体运动来传递信息时，你应该有所察觉。当宝宝有以下表现，可能是过度刺激，让他烦躁不安。

1.把头转向远离刺激的一方或者入睡。

2.伸出胳膊或手，仿佛在用动作表示“停止”。

3.长时间的哭泣，很难让他平静下来，或者很难安抚好。

4.有意不理睬玩具或者某项活动，紧绷或者拱起身体。

如果你注意到宝宝有被过度刺激的征兆，就停止活动，给宝宝一些恢复的时间。可以试试下面的方法。

1.找一个安静的地方，通过按摩使宝宝放松下来。

2.慢慢地来回摇晃宝宝，可以把宝宝竖直抱在怀里，或者让他躺在你的腿和膝盖上，或者做有节律的运动。

3.教宝宝学会自我安抚。给他一个安抚物，如毯子、毛绒玩具等，让他抱在胸前，或者让他用嘴吮吸大拇指。

同时，宝宝易怒可能会引起你情绪上的过度反应，记住要让自己放松！保护宝宝不被过度刺激，最好的方法就是理解宝宝，不做一个大呼小叫的妈妈。

可以马上做的三件事

√ 观察宝宝被过度刺激后可能有的表现，让宝宝及时休息。

√ 带宝宝去厨房，闻一闻各种调料，用语言描述出来。

√ 带宝宝外出，鼓励宝宝闻一闻花香，摸一摸树皮，用语言向宝宝描述是什么感觉。

如何让洗澡成为宝宝的早教时间

你可能遇到的问题

◆ 给宝宝洗澡，全家人一起上阵，一片慌乱

◆ 洗澡就是洗澡，为了清洁而已

如果用对方法，给宝宝洗澡，不仅是给宝宝清洁皮肤，也是美好的亲子时光和完美的早教时刻。

把日常照料变成高质量陪伴

我们总是说，要给宝宝建立安全的依恋关系，但这个关系不是平白无故产生的，而是通过一点一滴的互动逐渐建立的，尤其是每天必不可少的照料行为，比如洗澡、换尿布、喂奶等。每一个活动都给妈妈和宝宝创造了一对一的相处机会。如果妈妈能把它作为一个与宝宝互动、高质量陪伴的机会，那不仅能促进妈妈和宝宝之间的依恋关系，还可以促进宝宝各方面的健康发展。

解决方案

◎ 准备工作中的两个注意事项

1.不管给宝宝使用哪种婴儿浴盆，都不要让他在没人看管的情况下待在浴盆里。洗澡前，我们事先把需要用到的东西都准备好：小毛巾、洗护用品、干净尿布、睡衣、大浴巾等。如果在洗澡过程中，有人敲门或是电话铃响了，而你又必须去开门或接听时，你要用浴巾裹起宝宝，抱着他一起出去。

2.往浴盆里放水的时候，千万不要把宝宝放进去，确保洗澡水温度适宜（32℃～35℃）。在宝宝6个月之前，浴盆里只需放5～8厘米深的水。对于更大一些的宝宝，洗澡时水深也不要高过他的腰部（坐姿时）。

◎ 洗澡时遵循三个原则，把洗澡时间变成早教时刻

原则一，展示洗澡用到的物品

提前向宝宝展示洗澡时用到的所有物品。比如，要给宝宝洗头，就先把洗发水给宝宝看，告诉他，这是“洗发水，给宝宝洗头用的”。比如洗脸前，拿起毛巾给宝宝看，告诉他，这是“给宝宝洗脸用的毛巾，软软的”。

原则二，提前告知要做的事

把宝宝放进澡盆之前，要告诉宝宝：“现在我要把宝宝放进澡盆里，澡盆里的水是温的。”

如果要给宝宝洗头，也提前告诉宝宝：“现在我要给宝宝洗头发。”在进行每一个动作之前，都提前告知宝宝你要触碰到的身体部位名称，你要进行的动作。

提前告知要做的事，不仅让宝宝有心理准备，知道接下来要做什么，而且每次洗澡都遵循同样的过程和方法，还能帮助宝宝建立内在的秩序感和安全感。

原则三，描述正在做的事情

在整个洗澡过程中，妈妈的嘴不能停，要向宝宝详细地描述正在发生的事。比如，给宝宝洗头时，妈妈可以说：“妈妈正在用洗发水给宝宝洗头，有好多的泡泡，头发洗干净了，现在我们要用清水把泡泡冲走，妈妈用手压着宝宝的耳朵，这样水就不会流进耳朵里。”比如，给宝宝洗胳膊的时候，可以说：“妈妈要给宝宝洗洗小胳膊，先洗左胳膊，把胳膊抬起来，洗洗小腋窝。把左胳膊放下来，现在要洗右胳膊，把胳膊抬起来……”

在洗澡过程中，宝宝不是让我们随意摆布的物品，而是其中的一分子，邀请宝宝合作，让他参与互动，并且让他关注自己的身体和洗澡的行为。这样洗澡就成为具有教育意义的经历，宝宝注意力的持续时间、身体意识和合作能力都会提升。

遵循上述三个原则，可以使得洗澡的过程有着非常有效的语言输入。宝宝会慢慢知道身体各部位的准确名称，知道毛巾、浴巾、澡盆、洗浴用品、尿布、衣服等物品的名称，以及洗澡过程中涉及的所有动作的名称等。

可以马上做的三件事

√ 洗澡的时候，对宝宝描述你正在做的事。

√ 洗澡的过程中，教宝宝认识身体部位。

√ 将这一方法迁移到喂奶、换尿布等日常照料行动中。