一、心理健康现状

（一）当前精神心理疾病现状概要

现代社会环境变迁快速、生活忙碌紧张、人际竞争激烈、心理压力沉重，使心理疾患不断增加。

2022年，人民日报社健康时报、动脉网与好心情互联网医院联合发布《2022年数字化精神心理健康服务行业蓝皮书》（以下简称《蓝皮书》）。《蓝皮书》显示：精神障碍是全球十大疾病负担之一，1990—2019年，全球精神障碍患病人数增长48.1%。在国内的众多精神心理疾病就诊患者中，无论男女，抑郁症超过四成，占比较高；在抑郁症、焦虑障碍、精神分裂症、双相情感障碍4类疾病中，就诊患者均以20～35岁的年轻人群为主。

世界卫生组织2022年6月发布的《2022年世界精神卫生报告》显示，2019年，全球近10亿人患有精神健康疾病；在新冠肺炎疫情暴发的2020年，全球抑郁和焦虑患者增加了25%。然而，世界各地的社区和护理系统中普遍存在对精神卫生问题患者的污名化、歧视等行为，且只有少数人可以获得优质精神卫生服务。报告呼吁所有利益攸关方行动起来，重塑影响精神健康的环境，并加强有助于关怀人们精神健康的系统。

（二）大学生心理健康现状

从当前的情况看，多数大学生心理状态基本处于健康水平，这种健康表现为：他们有较高的智力水平，有强烈的求知欲，对学习有兴趣，学习目标明确，学习效率较高；有较稳定的情绪，乐观自信，有年轻人的朝气和活力，对于未来满怀憧憬；有比较健全的意志，不怕困难，果断顽强，有自制力；他们的人格完整统一，敢于竞争，努力向上，积极进取；有比较完善的自我意识，能较好地认识和接纳自己；有良好的人际关系，交往广泛，有知心朋友；对于社会现状有比较客观的认识，善于进行自我调节，适应良好。

然而，大学生心理状态受多方面因素影响，也是易变化、不稳定的。大学生正处在青年中期，是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的问题时，心理冲突矛盾时有发生。比如，理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知欲强与辨别能力弱的冲突、竞争与求稳的冲突，等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之就会形成心理障碍。当代大学生心理脆弱、意志力薄弱，缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面遇到小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代都更为强烈和复杂。各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。