第1章 序

写给父母的话

——我们都不完美，你的焦虑和无助我都懂

前段时间，我参加了一个关于儿童心理学研究的讲座，完毕之后，很多父母都在抱怨：为什么孩子如此难管教？明知道上学要迟到了，他依然磨磨蹭蹭；天已经黑了，还只顾着在外面玩儿不回家；该吃饭的时候说不饿，该睡觉的时候却哭闹着说晚餐没有吃饱……这样的场景每天都会上演，最后的结果总是父母咆哮不休，孩子哭闹不止。

我完全理解这些父母的感受。我也跟他们一样，并不能让自己一直保持着温柔和理性，也曾因为各种各样的理由向我的孩子大吼大叫过，也常常对孩子失去耐心，否定、忽略孩子的真实感受。更加不堪的是，我曾经将自己的不良情绪发泄到孩子身上，任孩子小小的心灵承受着我的怒火。

生活中的大多数父母都有类似的经历。或许是压力太大，生活中的“一地鸡毛”本就让我们不堪重负，所以，我们期待那个小人儿能变得乖一点儿。但是，小小的孩子又怎么能理解我们的期望呢？于是，即便我们怀着对孩子最深的爱，依然免不了用最可怖的语气跟他们说话。

作为父母，你肯定也曾在打骂孩子之后深深自责过，也曾为此而苦恼。但是，请不要过分苛责自己，“父母”这个称呼虽然神圣，但是我们并不是圣人，无法让自己的心情永远保持愉悦，语气永远和善温柔。作为一个普通人，我们都会有情绪失控的时候。我们都不完美，也不可能做到完美。但是，只要我们愿意重新去认识、理解我们的孩子，并且愿意为此做一些积极的改变，就会发现，一切都会变得不同。

为人父母是一场旷日持久的修行，你不是这条路上唯一的苦行僧，夜深人静之时困惑绝望的人也不止你一个，我走过你所走过的弯路，感受过你所有的感受，你的焦虑和无助，我都懂。我们都是不完美的父母，但我们都期待和孩子一起成长，养育孩子是一件任重而道远的事，而良好的亲子关系要从好的沟通开始，你准备好了吗？