《贪食之水》
节制无存暴食间，胃肠不堪重负闲。
脂膏堆积身中暗，心思困顿难以宣。
久矣疾从口中来，愈复艰辛世路长。
毒鸩食物莫纵容，狂欢过后残身伤。
三餐充腹不复意，昏昏沉沦逐浮华。
肥胖身躯痛苦处，自卑自卑谁能嘉？
暴食之祸难避免，唯有节制方可防。
劝君莫贪口腹乐，健康人生贵在常。
这首诗描绘了一个人因为无法控制食欲，暴饮暴食，导致身体出现问题，生活也受到影响的情景。
1.“节制无存暴食间，胃肠不堪重负闲。“：这句诗是说，在暴饮暴食的过程中，没有节制，胃肠不堪重负，感到疲惫。
2.“脂膏堆积身中暗，心思困顿难以宣。“：这句诗是说，由于过度进食，身体积累了大量的脂肪，使得身体感到沉重，心情也变得抑郁，难以表达。
3.“久矣疾从口中来，愈复艰辛世路长。“：这句诗是说，疾病往往是由于不良的饮食习惯引起的，恢复健康需要付出巨大的努力。
4.“毒鸩食物莫纵容，狂欢过后残身伤。“：这句诗是说，不应该放纵自己吃有害的食物，狂欢过后，身体会感到疲惫和受伤。
5.“三餐充腹不复意，昏昏沉沦逐浮华。“：这句诗是说，每天吃饱喝足，但并不满足，反而感到昏昏沉沉，沉迷于浮华的生活。
6.“肥胖身躯痛苦处，自卑自卑谁能嘉？“：这句诗是说，肥胖的身体会给人带来痛苦，使人感到自卑，没有人能欣赏这样的状态。
7.“暴食之祸难避免，唯有节制方可防。“：这句诗是说，暴饮暴食的危害难以避免，只有通过节制饮食，才能预防这些问题。
8.“劝君莫贪口腹乐，健康人生贵在常。“：这句诗是劝告人们不要贪图口腹之欲，健康的人生在于保持良好的饮食习惯。
《食之有度》
风卷残云日食甘，食不知足腹中煎。
饱胀如雷身难行，毒药积累身渐残。
舌尖生疾胃生疮，昏沉无力梦难长。
若非节制难自拔，健康终将难保全。
残羹冷炙口难开，胃火焚烧痛难挨。
沉疴累月身心疲，如梦初醒悔晚矣。
若能忍住口舌欢，身心自在福自来。
莫让暴食毁人生，节制为安莫暴食。
食之有度全文含译:
清风扫尽残余的食物，每一天品尝美味的菜肴很享受，然而若是贪食不知满足，会导致腹部肠胃的病痛，腹胀难耐的时候，行动都很困难。吃得过量积累毒素，身体会渐渐衰弱。
舌头感到不适，胃也生了疮，昏沉无力，难以有好的睡眠。如果不节制饮食，很难自拔，那么健康将难以保持。
吃剩的食物难以入口，胃火焚烧，疼痛难耐。长时间的身体病痛，身心都很疲惫。就像刚刚从梦中惊醒，才后悔已经晚了。
如果能忍住口舌的享受，身心健康自然恢复，福气自然来。不要因为暴食毁掉了人生，应该节制饮食不要暴食。
诗句意思:做人不要过度放纵饮食，贪吃太多会给身体带来许多伤害。在享受美食的同时要适可而止，合理的控制饮食能够让身体更健康。节制是一种态度，是爱惜自己的一种表现。不要因为贪吃而影响了自己的身体健康和日常生活。因此，我们应该学会控制自己的饮食，保持适当的饮食习惯，这样才能拥有一个健康的身体和美好的生活。
《暴食之灾》
暴饮暴食起祸端，食欲如狼意难全。
灾祸接踵难避免，痛苦悔恨心难安。
暴食之后病来缠，健康受损命难延。
若想避免此灾祸，节制饮食是关键。
《暴食之灾》
这首诗讲述了暴饮暴食的后果和如何避免。
第一句“暴饮暴食起祸端”描述了暴饮暴食是导致身体受损的根源。
第二句“食欲如狼意难全”表示食欲就像凶猛的狼一样，很难得到满足。
第三句“灾祸接踵难避免”描述了暴饮暴食会导致一连串的身体问题，难以避免。
第四句“痛苦悔恨心难安”表达了因为身体受损而感到痛苦和悔恨的心情。
第五句“暴食之后病来缠”指出暴饮暴食之后，疾病会缠身。
第六句“健康受损命难延”强调健康受损会导致寿命缩短。
最后一句“若想避免此灾祸，节制饮食是关键”提出了避免暴饮暴食的关键，即节制饮食。