按照新的阴阳无极神功，陆大有修炼了六个时辰，炼精化气，一心一意、沉心静气，致虚极，守静笃，自然而然达成。把这个身体里蕴含的五谷精气一点点运气往返成循环，形成一丝气息，沿着经脉运转腾挪，最终导入丹田，以求达到源源不断，生生不息的境界。很快，全身每一处都走遍，一丝一缕的氤氲之气不断涌入丹田，在这里升腾翻滚。效率与之前不可同日而语！
阴阳无极神功更强之处，那就是在睡梦中也可以自动修炼，这样一来，修炼时间就比其他人多了整整三分之一。
陆大有两世修炼，在突破境界上面可以说是没有瓶颈。现在唯一需要做的就是增加真气数量，达到小周天圆满。
积累真气，当然不只是靠日常修炼，能弄到天材地宝，那也是锦上添花的事情。陆大有寻思一下，既然这个世界与射雕三部曲世界一脉相承，那么昆仑山蟠桃和襄阳城郊山林菩斯曲蛇也有可能存在，要是弄到这两种宝物，修炼速度自然会大幅度增加。
不过现在陆大有还不到十七岁，实力低微，远远达不到下山的条件，想要去昆仑山和襄阳，那是万万不可能的。就是去长安城采买物品，也是劳德诺等年长弟子所做，自己只有撒娇求情，才能跟着去逛一逛。
所以，现在的陆大有只能老老实实凭借自己的勤奋苦练，来踏踏实实修炼内功。
即使是这样，陆大有的内力修为进步速度依旧远超过同门师兄弟，很快就引起了岳不群的察觉。
在两个月后的师门考核，轮到陆大有上场。他全力以赴，把一套华山基础剑法施展得中规中矩。
收剑回鞘，陆大有向岳不群躬身行礼，“请师父指正！”
岳不群略感诧异。陆大有是他从小带大的，这个孩子天资不错，却心思浮动，练武总是心猿不定，意马四驰，近些日子却见他沉稳了许多。今天施展华山剑法，一招一式都有模有样，算是已有小成。更关键的是，陆大有长剑带风，一招一式都嗤嗤作响，显然是内力修炼大进的缘故。
岳不群命他上前，伸手抓住脉门，真气探入，游走一圈，这才松手。这种用真气探查修为的方法只适合师父对徒弟父母对子女，否则自己的情况被对方一览无遗，实在是莫大的羞辱。
陆大有自然不敢违抗，老老实实接受岳不群的探查。他的阴阳无极神功生出来的真气与华山基础内功一般无二，就算有细微差别，料想岳不群这个水平也分辨不出来。
岳不群赞道：“不错！大有，没想到这些日子你内功修为突飞猛进，现在已经打通六条经脉了。”
陆大有早就想好了说辞，他拱手答道：“弟子也不知道究竟，只是感觉这两个月修炼内功顺畅了许多，轻轻松松就打通了两条经脉。弟子仔细回想，两个月前与猴儿在山中游玩，它不知道从哪里摘了一些红灿灿的野果，塞给我吃了几颗。当时就觉得浑身舒坦，身上出了一层污垢。会不会那野果就是传说中的天材地宝？”
陆大有这番话说完，诸位弟子都是惊讶兼羡慕。岳灵珊当即就叫了起来，“六猴儿，你太不够意思了，有了好东西一个人吃独食，都不知道给我留几颗。”
陆大有苦笑道：“小师妹，我也不知道呀。当时猴儿催着我吃，我就都吃了。而且它也吃了几颗，现在不但灵敏多了，就连力气也变大了。”
说到这里，陆大有打了个口哨，呼唤猴子皮皮过来。众人只见一道金黄色的影子闪过，转眼间陆大有肩上就多了一只东张西望的小猴子。
陆大有知道岳不群本性多疑，所以这些日子每晚都拿出时间来给猴子皮皮灌输真气，帮它颐养筋骨，促进经脉生长。这么一来，这只猴子自然变得不一般了。
给自己宠物灌输真气，十成倒有九成浪费掉了。但凡正常的武者都不会这么做的。而且这种灌输也不是随随便便的，只有陆大有这样对真气掌控极为精细的绝顶高手才能做到。
陆大有这么做，自然不是吃饱了没事干。一来是为了给自己说辞提供佐证，二来是消耗一些真气，免得自己修炼太快，被岳不群怀疑，三来自己的宠物是最亲近的，绝对不会背叛自己。小猴子实力高一些，总是好事情嘛！
岳不群一看这猴子的速度，就知道它灵敏度异乎常猴，若非吃了天材地宝，哪能有这般速度？这下子，他心中那一丝疑虑也荡然无存。
岳不群叱责道：“大有，你这孩子真是胆大妄为！来历不明的东西也敢往嘴里塞？要是是剧毒之物怎么办，荒山野岭，又有谁来救你？”
陆大有连忙躬身谢罪：“弟子知错了，只是见猴儿已经吃了也没事，这才大胆吃了。以后必将遵循师父教诲，小心谨慎，再不敢肆意妄为。”
掌门夫人宁中则笑着打圆场，“好了，老六已经知错了。这孩子天真烂漫，冒失了些。好在结果不错，这些日子要抓住机会，勤加修炼内力，争取把灵果的效力彻底发挥出来。”
陆大有连忙行礼谢过，“谢师叔指点，弟子一定勤奋修炼，不辜负师父师叔的期望。”
“好了，下去吧！”岳不群满意地点点头，让他下去了。
接下来是其他师兄弟的演示，不出意外，令狐冲又被骂了一顿！
“令狐冲，你身为大师兄，这些日子内功毫无进展。修炼内功这么多年，十二正经都没有打通，成何体统！为师一再强调，气在剑先，只有内功修为上去了，剑法威力自然也就上去了。你最近喝酒闹事，懈怠得很啊！你看看几位师弟，都在沉下心勤奋修炼，尤其是陆大有，两个月就打通两条经脉。照这个速度，不出两年就超过你了！到时候看你还有没有脸当人家大师兄？”
岳不群声色俱厉，把令狐冲骂得狗血喷头。
等到令狐冲垂头丧气地走出来，一众师弟师妹上前安慰，其中自然也包括陆大有。
“大师兄，你也别恼火了！爱之深则责之切，师父这么骂你，也是他对你期望很高哦！唉，都怪我怎么就把那些灵果全部吃了！这样吧，明日我就带皮皮再去那处山峰转转，看看能不能再找到一些。”
听陆大有这么一劝，令狐冲总算好受一些。
他还没有说话，岳灵珊已经兴奋地叫了起来，“对呀，六猴儿，我们一起去找一找。说不定能找到更多的灵果，让我们大家都能一饱口福。”
听岳灵珊这么一说，陆大有连忙劝阻，“小师妹，那个地方偏僻，崎岖难行，荆棘满地，如果把你的衣裳划得破破烂烂，那就是我的罪过了。还是我和皮皮一块去吧！”
“哼！”岳灵珊顿时不满意起来，“哎呀，六猴儿，你现在居然敢嫌弃我。你也就是最近刚刚有点进步，现在居然敢翘尾巴了！”
“哎呦，我的岳大小姐呀！”陆大有一脸委屈，“我哪敢嫌弃你呀！我皮糙肉厚，在林里跑上跳下，身上划几道子也无所谓。您要是也在胳膊腿上划出痕来，大师兄非把我揍扁不可！”
他这么一说，大家哄堂大笑了起来。令狐冲脸上一红。岳灵珊更是挂不住，嗔怒着追打陆大有。可这家伙身法灵动，油滑之极，追来追去都差之毫厘，气得哇哇乱叫。
陆大有最近虽然一直在修炼内功，没有修炼轻功，但前世的底子浑厚无比，身法不修炼也自然而然上去了。
岳灵珊追得香汗淋漓也没追上，气得都快哭了。陆大有见此情景，只得故意卖了个破绽，让她抓住，噼里啪啦一顿粉拳。这才出了心头之气。
接下来几天，陆大有带着小猴子皮皮，在华山周围的崇山峻岭中四处溜达寻找。他上一世虽然不懂得医术，但也跟着张无忌学了一些辨别天材地宝的方法。特别是有着皮皮的帮助，那些悬崖峭壁都是轻松上下。
这样寻找果然是有一些收获，最终陆大有挖到了一块硕大的黄精，一块略具人形的何首乌以及一簇万年不死草。
陆大有把这些东西带了回来，交给了岳不群。岳不群虽然也不通医术，但却知道这些是好东西。他下山找了长安城中的名医，加了些辅材做成药丸。
岳不群把这些药丸给大家分了，教授大家服用的方法，务必将药性尽量都利用起来。
也许是这些药丸真的非常有效，也许是这样一来，提高了大家修炼的积极性。反正不出半年，华山上下内力修为都有不小的进展。
尤其是令狐冲和陆大有，前者只剩最后一条经脉没有打通了，即将进入小周天境界。后者又打通了三条经脉，现在合计已经打通九条经脉了，内功修为仅在令狐冲与劳德诺之下，反超其他师兄。