第1章 前言

子宫是女人特有的器官，也是女人孕育下一代的“温室”，对于女人来说，从少女到晚年，都应当保护好自己的子宫。

女人的身体独特而神秘，从月经初潮开始，一直到更年期之后的月经消失，是个很漫长的过程。女人的一生之中，常常被各类子宫疾病困扰，这和女性对于子宫保养知识的缺乏有很大关系，为导致相关疾病出现的重要诱因。

比如，部分女性朋友喜欢吃生冷辛辣食物，并且吃起来难以停口，摄入量大，对身体健康产生负面影响。过去的女性大都“大门不出二门不迈”，不用思考外面的事，而现代女性却承受着工作和生活的双重压力，在这种情况下，身体健康自然会受损，这也是近些年来妇科疾病发病率上升的原因之一。

随着现代女人观念的开放，婚前性行为发生概率逐年上升，岂不知，过早、不洁的性行为均对女性的子宫健康不利。如果此时防御措施做得不好，意外怀孕、进行人流的话，不仅会损伤女人的子宫，还会损伤女人身体上的大量气血，气血缺失，女人的容颜自然会大打折扣。

对于女性而言，保护子宫其实就是让自己变美、变健康。对子宫的呵护，可以说是一门重要的学问，需要女人从内而外、从头到脚地对自己进行呵护，呵护子宫需要用一生的时间，并非是一蹴而就。

每一个女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心与恒心，才能让自己的美丽不褪色，历久弥香。平淡的生活因为本身的美丽而增色，子宫的健康是女人幸福一生的保障。

健康的子宫是女性保持美丽的重中之重，也是女人美丽的根本所在。子宫，完成并且见证了女人每个阶段的蜕变，与女人靓丽的容颜、健康的身心、正常的生活都是密不可分的。你有没有发现，你使用了各类美白产品，脸上的色斑依然不减；你是美容院的常客，皮肤依然粗糙；你做了很多面膜，脸色依然是暗黄的……你挖空心思、千方百计想出来的美丽之方却收效甚微。你明白其中的原因吗？也许，真正的答案就在这本书里。或许，你以前根本就没有注意过它，但从今天起，从阅读本书开始，你应该对子宫加以重视！呵护子宫的健康，是女人一生的必修课！