第48章 怎样跟自己和解？

当我们能够对自己说出“没有关系”这四个字时，我们内在的冲突感就会消减，不和谐的感觉就会消减。

一

常常有人问我：作为一个咨询师，你是怎么治愈和改变你的来访者的？

我会这样回答他们...