第45章 在内心建立一个空间，装下不够好的自己

很多时候，我们出现心理问题或者情绪问题，最后引发精神疾病，其实是因为我们陷入了一种觉得自己无路可走的状态。而建立空间意味着我们绝不是无路可走，我们有选择或改变的余地。

“如何在内心建立一个空...