第20章 心理练习：你是一个能接受批评的人吗？

面对别人的否定，我们不需要条件反射地认为：别人说我是错的，我就是错的；别人说我不行，我就真的不行。认不认同他人的否定，你应该有自己的判断和决定。

一

一个人能不能接受别人的否定，跟他内...