书名:
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册(第4版)
作者名:
美国国家体能协会主编
本章字数:
67字
更新时间:
2023-08-23 12:19:54
第1部分 全身训练动作——力量和爆发力练习
全身训练动作——力量和爆发力练习
*肱桡肌主要位于前臂的上部和外侧,但在肘部屈曲时它也参与其中。
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