2.17 坐姿腿（膝）弯举（训练机）

• 书名：美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册（第4版）
• 作者名：美国国家体能协会主编
• 本章字数：637字
• 更新时间：2023-08-23 12:20:12