女人，既可以高贵大方，又可以简单清新，既可以沉静如水，又可以热情如火。岁月如斯，女人三十，温情不减。虽然告别了青春，却优雅快乐地成熟起来。如果女人的一生就是那么一条曲线，那么三十岁，无疑是曲线上非常特别的一个分界点。在这点上，你缅怀青春，品味时间的流逝给你带来的淡淡失落；在这个点上，你不经意间稍稍张望，就看见了曾经历经的种种悲欢场景以及那些或许不再熟悉的面孔；在这个点上，你努力地学会承受，在感受得失之时也添了一份对人事的宽容与理解。
三十岁的女人，一路走来，经历了多少故事，历经了多少坎坷。曾经的你，会为了他而心碎，为了他而号啕大哭；曾经的你，会因为贪玩而彻夜不归；曾经的你，会为了一些琐事而大发雷霆。如今三十岁的你，回头看那些往事时，你会很诧异，会去怀疑，不用怀疑，那就是曾经的你。三十岁的你，舍的是年少无知、轻狂肆意，取的是成熟思考、从容强大。
三十岁的你在面对他时，会变得成熟大方；三十岁的你想玩时，会记得晚上要回家；三十岁的你在想发脾气时，会去想这事真的值得发脾气吗？这时候的你，从意识上已经逐渐变成女人，不再像小女孩儿那样的任性，反而学会换位去思考，用心去感受，学会置身事外地去客观评论每件事情、每个细节，进而做出更为理智的判断。
人的一生不会是事事都顺利的，如果有一天你真的可以心想事成，那么也是由于你曾经经历了无数次的挫折积累而成的。二十几岁的你一遇到难办的事情，作为女孩儿的时候难免会掉几滴眼泪，或是将内心的不满转化成暴躁的脾气发泄出来，可是哭过了，脾气发泄了，又能解决什么问题呢？生活还是要继续的，我们还是要硬着头皮去面对这样那样的不顺利。兰兰是一家公司的行政经理，快要三十岁了，有着经济和法律双学位的她却只能进一家研发公司做行政秘书。她当时闹情绪，加之对工作内容不熟悉，总是难免遇到委屈。因此，躲到复印室去暗暗抽泣也就成了常事。有一天，当一位跟她同时进公司的研发部同事兴致勃勃地炫耀她被评为先进，还要加薪时，兰兰心里一直压抑的情绪在一瞬间爆发，泪水马上就要流下来。怎么办？怎么办？她推开椅子向外冲去，想用手上的文件来掩饰脸上的泪痕。此时，主管出现在她面前，拍拍她的肩，轻声说：“兰兰，你应当去洗手间，整理完自己的情绪之后就会好得多。”
她捂着脸，飞快地冲了出去。站在卫生间的大镜子前，兰兰让哭泣毫无顾忌地响在空洞的洗手间里……过了好久，有一只温柔的手递过来一张面巾纸，是主管。泪水模糊中只听到主管柔声说：“哭吧，有什么事别老忍着。我平常看你总绷得紧紧的，还不如哭出来释放一下自己的情绪……”
当抽泣声慢慢停止后，出人意料的，兰兰觉得自己数个月以来的郁闷心情居然一扫而空了。她开始郑重地思考这个问题：想哭的时候，到底应当强忍着还是哭出来？最后，她下定了决心，绝不再当众哭泣，而且她学会了给自己一个空间，让自己的情绪能得到适当的发泄和整理。流眼泪和发脾气是女性的天性，与生俱来的，这无可非议。但这对于职业女性来说不再是令人心生疼惜的武器。眼泪只能让别人在私底下对你产生同情，在工作上对你失去信心。试想如果一个人遇到一点小小的挫折，就只会发脾气、掉眼泪，不能够想办法去面对、去解决，那么谁还会相信她有能力去承担和解决问题呢？所以，当挫折侵袭时，作为三十岁的女人，收起眼泪吧，微笑着告诉自己：“我已经长大了，我要坚强，我不能乱。如果在这里被困难打倒，那未来之于我还有什么……”
当然，生活不会是风平浪静的，人生更不会一帆风顺。你的情绪出现一些波动是很正常的事情，可是如果遇到一点点不顺心、不如意的事情时便火冒三丈，大发雷霆，乱发脾气。结果不但是解决不了问题，反而会伤了彼此间的感情，弄僵了关系，使本来就不如意的事更加雪上加霜。所以，与其让生气产生的不良情绪严重损害身心健康，不如学会控制自己的情绪，时刻提醒自己用脑袋去思考事情，考虑每个细节，不再为了一个小小的不顺心而大发雷霆。因为这时候的你已经从一个任性的女孩蜕变成为一个会思考、会控制情绪的成熟三十岁女人。从前有个很爱发脾气的女孩，大家都不愿理她，因为她的脾气实在是太大了。有一天，她的爸爸给了她一袋小钉子，告诉她：“以后，当你每次要发脾气或者要跟人发生争执的时候，就在院子的篱笆上钉一根小钉子。”第一天，这个女孩一共在篱笆上钉了23根小钉子，她自己看了后，都觉得很诧异，有点难以接受。接下来的几天，女孩学会控制自己的脾气，不会动不动就发脾气，自然而然，每天钉的钉子也就慢慢地减少了。再后来她渐渐发现，要控制自己的脾气比钉钉子要容易得多了。
直到有一天，她一根钉子都没有再钉过，她第一时间把这件事告诉了她的爸爸。女孩的爸爸说：“孩子，从今以后，如果你一天都没有发一次脾气，那么你就可以在这篱笆上拔掉一根钉子。”日子一天一天的过去了，最后，钉子全被女孩从篱笆上拔光了。爸爸带着女孩来到篱笆边上，对她说：“女儿，你做得很好，可是你再看看这篱笆上的钉子洞，这些被钉子钉过的洞永远也不会恢复了，这就好像你和一个人吵架，说了些很难听、伤害对方的话，这时的你就在对方的心里留下了一个伤口，就像这个钉子洞一样。如果插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿，不会愈合。”其实这些不能再复原的伤口又何尝不是钉在我们自己心里呢？只为了一时的气愤，图一时的口快，一时的任性与发泄，却不知在伤害了别人的同时也深深伤害了自己。事情过后，你再回首想的时候，你会问自己：“那时候我怎么就那么做了，我为什么要那么说，怎么会发那么大的脾气呢？”可是伤害却难以平复。因此，不如在生气的时候，先给自己几十秒的时间反问自己，真的要这么说、这么做吗？怎么做才是最好的，怎么做才能化解问题，而不是制造问题。只有经过了思考和斟酌后，你的意识才会不断地提高。而在这个过程中的你，从意识上已经变成一个成熟的女人了。
如今，我们已经成熟，历经了30年的岁月，作为女人，我们的步调越来越稳健了。我们开始意识到，当遇到难题的时候，第一件事情就是要去思考解决方案，而不是坐在那里说一连串埋怨的话。三十岁以后，我们开始学着收起自己的眼泪和脾气，因为我们要在今后的奋斗之路上选择坚强，不管是为了梦想也好，还是为了更好地活着也罢，随着身上的担子越来越重，我们必须让自己迅速地成长、强大，拥有独当一面的能力。
成熟是一种气质，成熟的女人首先要懂得控制自己的泪腺和脾气，尽管不至于打落牙齿和血吞，做一个女强人，但是也要渐渐学会以一种成熟的姿态面对别人。想由内而外地散发出成熟的气质，那么就舍弃你的情绪化吧！三十岁的女人，从意识上蜕变成一个女人，要能觉察自我的不良情绪，同时也要能灵敏地觉察他人的情绪，进而更好地获得沟通的方式，并且要懂得以鲜活的心情面对人生。