序

打开格局，你可以乘风破浪

多数女人在情绪管理上是失控的。遇到情感问题，吵；遇到被人误会，争；遇到无人理解，哭；遇到能被自己拿捏的人，闹……作为女性，这些举动可以偶尔为之，但是作为一个成年女性，社会不会娇惯你，经常这样做是行不通的。

而且往往当事情过去，你会发现原来惊天动地的争执和斤斤计较，在未来不过成了小事一桩。

没有人遮得住星光云影，也没有人能从日历上抹去冬至、谷雨。无论你是二十青春、三十而已、还是四十不惑，在年岁馈赠的经验里，你除了应该懂得分寸，还要为自己保留不生遗憾的退路。

温室里长不出坚强，争吵里养不出优雅，计较里生不出慈悲。有人说过，一帆风顺的心电图是属于死人的，人生就该有朝起暮落的辗转，阴晴圆缺的转换。

世间种种变故伤痛，人人都要学会面对。女人不必是好汉，但也不应该是懦夫。当格局打开，你会更自信、更笃定，在自己的人生中乘风破浪。

凡是人生不能避免的酸甜苦辣，作为一个成熟的女人都要去坦然承受，悄悄落泪，再擦干眼泪给自己一个温暖的拥抱，给自己勇气和坚强。

我始终相信，没有一片风景会稀松平常到该被我们忽视。世间万物都以最美的姿态出现在我们面前，即便偶尔会有不完美，也是因为生活打算在下个路口给我们更多的惊喜，而你也会因此触摸到峰回路转的不平凡之美。

可是，女人往往在失恋、失业、失败时变得无限悲观。

她们会陷入一个可怕的负能量沼泽地。你对她说：“你最棒，你可以爬出来，你行的。”她们会摇头说：“不可能，我不信。”当你朝这类人伸出援助的手时，她们会拒绝，会振振有词地说：“不用，我不需要怜悯。”

她们觉得是世界辜负了自己，觉得自己是世界上最多余的人。可很多时候，痛苦是被她们无意识放大了，她们往往过度在意输赢，喜欢跟别人比较容貌、职业，总觉得别人的老公更好。她们容易和自己生闷气，甚至整天疑神疑鬼。这些状况的出现都是因为她们的格局制约了世界的广阔！

当你不再执着于小利，懂得去欣赏比你优秀的人与事物时，才会有解决问题的信心，才能给自己自信和云淡风轻的心态。

越是在失望的时候越是需要理智。这是当人处于逆境中时需要学会的一种情绪管理。

电影《玛丽和马克思》里有段台词说：“每个人的一生都像是一条长长的人行道。有的很整洁，然而像我的，沿途有裂缝、香蕉皮和烟头。”但是我们必须接受自己，接受自己的所有缺点。如果可以，你跌倒了，我愿意拉着你的手；你哭了，我甚至可以陪你哭。但哭过之后，你要想想未来：是全盘否定自己，还是去历练出一个视野更开阔、格局更广阔的自己。

念头一时起，信念一生撑。女性终其一生想过怎样的生活，取决于当下做的每一个决定，更取决于能否坚持规划一条适合自己的路。好的人生，最重要的就是要眼界宽、有格局，既能容人，也能容己。

有格局的女性，一生都会是花季。春有桃花灼灼，夏有芙蕖映影，秋有丝菊似锦，冬有梅骨傲寒。

这是一本诚意之作，我愿意和你们一起学习来温柔接纳自己，一起拥有更广阔的眼界、更海阔天空的明天。

曾雅娴
2021年10月