卫生学是一门以个体为对象，预防疾病的科学；保健学则是以预防疾病、提高健康水平为目的的科学。结合在一起，眼卫生保健，就是以个体为对象，讲究卫生，养成良好习惯，预防眼病，以保护眼睛的正常功能。
目前，卫生学有两大部分，即个人卫生学和公共卫生学。保健分三级，即初级、二级和三级。确切地讲，本书所讲的眼卫生保健包括的范围很小，涉及面很窄，只谈了眼的个人卫生和初级保健中的个人自我保健知识。