前言

针灸疗法是中国传统医学中的奇葩，历经千年的发展仍然在今天的临床中造福病患。针灸用于保健肇始于远古，在民间广为流传。作为当代大学生，了解本民族的传统医药瑰宝，并能够运用这些知识进行保健预防，实在是益处多多。

“保健针灸学”课程是为满足同学们了解针灸学知识并运用于自身和他人保健的需要而开设的。针灸学是中医学的一个重要学科，是我国劳动人民在长期的医疗和生活实践中的经验总结，几千年来它为中华民族的繁衍昌盛作出了重要贡献。近几十年来，针灸学的发展突飞猛进，已经走出国门，逐步为世界各国人民所接受和欢迎。

本课程是一门面向人文科学和自然科学各专业学生开设的通识教育课，适合各专业、各年级针灸爱好者学习，尤其适合医学、药学和生命科学类专业的学生选修。课程采用课堂讲授与操作示范相结合，配合多媒体教学手段，力求生动活泼，容易理解和记忆，并安排适当时间让学生动手操作和临床见习，使同学们初步掌握针灸保健的基础知识和操作方法，应用于自身保健和为周围亲戚朋友服务。

暨南大学第一临床医学院针灸学教研室从2006年在全国高校率先开设“保健针灸学”这门课程，至今走过了10年，每学年开两次课，选课的学生一直都非常踊跃，一般在开学前已经满额。授课的老师都是常年从事针灸临床和教学的资深老师，在暨南大学医学院和国际学院开设有面向针灸专业、中医专业、临床医学专业、口腔专业及MBBS等不同背景的针灸课程。

在历年的教学中，我们一直根据同学们的反馈，对教学大纲进行修订，调整教学内容，使之更适合学习和运用。因为参加选课的同学大多不是中医专业的，所以我们加入了中医体质的分辨和调护这部分内容。现在的医学健康理念强调心理健康的重要性，我们针对针灸疗法身心一体的理论基础和丰富的传统经验增加了具有中医针灸特色的保健内容。遇到复杂的疾病，必须向专业医生求助，因此我们将教学的重点放在简单症状的消除上，使同学们在日常生活中树立正确的健康观，方便解除轻微的症状。

2013年我们申请到“保健针灸学”网络优质示范课程项目，通过网络教学平台开展混合式学习，课堂教学中采用多媒体教学，通过静态和动态图像、电脑动画、真人示范视频等形象生动地展示枯燥难懂的中医针灸概念，直观显示经络的循行和腧穴的定位，易懂易记，深入脑海。课外开展学生基于网络教学平台学习资源的自主学习，弥补课堂教学中面对程度参差不齐学生和难以把握讲授深度的不足。通过网络资源的复习和扩展学习，同学们温习教师的讲课视频及相关教学资料，扩展知识面，完成课程作业和在讨论区提问、讨论。对有兴趣的内容深入了解，引发思考，深入研究，积累素材撰写课程论文。老师在平台上回答问题、批阅作业，增加课外辅导渠道。通过网络教学平台组织学生开展研究性、协作式、混合式的学习，培养学生的自主学习能力、创新能力和信息素养。课程建设取得良好成绩，被评为AA级课程，获得滚动资助，使课程进一步建设。课程的建设为教材的编写积累了丰富的素材，而教材的编写和出版又是课程建设的重要配套。

本教材由概论、保健针灸理论基础、保健针灸基本操作技术、保健针灸的应用4大板块组成。概论介绍针灸学的发展源流及其作用和特点。保健针灸理论基础介绍经络和腧穴基础知识，并将重点介绍50个常用保健腧穴。保健针灸基本操作技术介绍临床常用的毫针、三棱针、皮肤针等针法，以及灸法、拔罐法、刮痧疗法、耳穴贴压、经络腧穴按摩等操作方法。保健针灸应用方面首先介绍中医体质的针灸调理；在心理保健及针灸调理方面以失眠和竞技紧张综合征为主；脾胃保健方面介绍消化不良、胃痛和便秘的针灸调理；骨伤保健方面介绍颈椎病、肩周炎、落枕、急性腰扭伤、急性踝扭伤的针灸调理；五官保健方面介绍过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎、牙痛的针灸调理；针灸美容方面介绍痤疮、黄褐斑、单纯性肥胖症的针灸调理；还介绍了亚健康状态、慢性疲劳综合征的针灸调理，针灸戒烟、针灸抗衰老以及生活中常见的头痛、高热、晕厥、虚脱、中暑、痛经等急症的针灸应急处理。

《保健针灸学》是我们多年教学实践的结晶，是一本可以供同学们及各界针灸爱好者学习的通俗读本。

本教材的编写得到暨南大学中医学系首任主任、广东省名中医沈英森教授和暨南大学第一临床医学院针灸学教研室主任赵仓焕主任医师的指导，图片编辑处理得到暨南大学网络与教育技术中心副研究员林秀曼老师的指导，由梁大飞、利铸均、朱金蕊和王咏祈同学担任插图模特，在此我们表示衷心的感谢！

《保健针灸学》编委会

2016年6月10日