世界上任何一种武器的杀伤力，也抵不过人类的嫉妒心。
这句话是谁说的，已经不重要了，重要的是他说出了一个真理，一个让你不得不承认的真理。
中国有句老话，气人有笑人无。人只要在世间生活，有嫉妒心理是无法避免的。
在精神科医生的观点来看，只要身边还有自己之外的人类，多多少少都会有些嫉妒心，这是一个很自然的事情。
但是，如果这个心理让你的工作和生活，受到负面的影响，甚至让自己痛苦，降低了生活的品质，那么还是控制一下比较好。
嫉妒心不仅仅是心理问题，也是一种大脑的活动，据说控制嫉妒心的部分，与疼痛感的部分是一样的，所以刻意的或者强制的去控制嫉妒心，是会让人越来越难过，压力越来越大的。
最好的办法，就是把嫉妒心转化成动力。
心理学把嫉妒心分为两种，我们来看看。
首先是一种攻击心理。别人比自己强，别人有自己没有的东西，于是恨不得对方去死，早晚有一天要让对方哭，只有看到对方不幸，自己才会万分的开心，这种就是envy型的嫉妒。
立志无论如何要超过对方，这就是jealousy型嫉妒，这是把嫉妒心理转化成燃料，鞭策自己不断进步。
很显然，第二种要好的多。想要做到这一点，首先要从一个客观的高度来看自己。知道自己在为什么而嫉妒，因为这就是你想要的东西。
明白了这个，你也就知道了自己要走的方向。嫉妒心源自自己内心强烈的愿望，把这个愿望当做负面的因素，给自己和周围带来痛苦，是一件得不偿失的事情。
只要抬高视角，就可以把它转化成动力，当嫉妒心熊熊燃烧的时候，请站起身来，看看心中的另一个自己。