1.3 内心孤独又脆弱

自恋者看似自我陶醉，内心却极其孤独，缺乏自信。他们比任何人都对自己感到绝望，因此总是处在紧张不安的状态，难以获得精神上的松弛感。自恋者的自我陶醉，其实是无意识中的绝望感的反向形成。

自恋者非常在意自己是否给对方留下了美好印象。

在这一点上，他们与社交恐惧症患者类似，都无法与他人共情。

自恋者之所以缺乏共情能力，是因为他们认为自己必须“比别人优越”才能生存下去。

他人的赞美是其唯一的心灵依托。

自恋者要求他人时刻对与自己的关系感到满意，时刻对自己充满感激，时刻对自己另眼相看。

即使他人抱怨的事与自恋者本人并无直接关系，自恋者也会因觉得自己的人格被否定而受伤；即使对方并未指责他，自恋者也会觉得对方是在指责自己，并认为全世界都与自己为敌。

换言之，自恋者根本不关注现实中的他人，并未与现实中的他人建立情感联结。

因此，只要他人未对自恋者表示感激或赞美，他们便会觉得受伤。只要听到的不是赞美他们的话，他们便会觉得自己的人格遭到了否定。总之，若是得不到身边人的赞美，他们便不知该如何活下去。

一丁点儿小事就会令自恋者感到很受伤，并且哀嚎着自己受伤了，闹得鸡犬不宁。但是反过来，他们却完全意识不到自己的言行可能会伤害到他人。

他们只关心如何在他人心目中树立美好的形象，对于他人受到的心灵创伤却迟钝、冷漠至极。

自恋者最根本的问题在于自我的缺失，他们既没有自己的好恶，也没有自己的愿望和意志。换言之，他们内心深受空虚感和孤独感的折磨。

一个人如果无法克服自恋，无法相信自己并在此基础上开始新的生活，他就将永远孤独下去，并且容易受伤。

自恋者要想活出松弛感，就必须直面心底的绝望感。这就是勇气。

这也是为什么阿德勒和奥地利精神病学家沃尔特·贝兰·沃尔夫会说神经症患者“缺乏勇气”。

如果自恋者足够自信，就不会再因他人的评价甚至批评而受伤，不会再害怕遭人非议，不会再害怕失败，也不会再在意他人是否欣赏自己，他们便能将自身的能量用于自我实现，并会拥有爱他人的能力。

反之，如果自恋者一味自我陶醉，又没有足够的自信，就会极度容易受伤。他人的嫌弃、轻视、无视、拒绝、不理解、怠慢等，都会让自恋者的心灵遭受致命创伤。

其中，对自恋者而言最致命的伤害是将其与他人比较之后的批评。这样的打击会使自恋者要么勃然大怒，要么因无处发泄怒火而自我封闭，进而患上抑郁症并陷入极度的颓废中。

对自恋者而言，自我陶醉是其无意识的需要，渴望得到表扬也是无意识的需要。如果得不到表扬，自恋者会觉得生无可恋。

不相信自己的自恋者，会因他人的贬损深感受伤。他们会对中伤者恨之入骨，给予猛烈的还击；如果无力还击，他们会深感沮丧、憋屈，或者怀有强烈的敌意，活得压抑而痛苦。

不管自恋者如何反应，都表明他人的言语伤害、怠慢会对其心理产生巨大的影响。

自恋者的一大特征就是无限夸大自己的心理创伤。只要了解自恋者会无意识地陷入孤独与恐惧，便不难理解这些症状。

不相信自己的自恋者，会因他人无关痛痒的话而陷入心理恐慌，也会因他人的稍微怠慢而大为怨恨、气愤到失眠。

越是无比渴望得到他人的喜爱，在听到他人对自己有负面评价时就越震惊，尤其是当他们自以为对方很喜欢自己时，其震惊程度甚至会令他们当场昏厥。

有一位自恋的商务人士，自以为比其他同事更受上司赏识，没想到，该上司在背后说他比其他同事“差劲”。

得知此事，这名自恋者大受打击，当晚便开始酗酒，把自己的身体给喝垮了。

当然，即使是自信的人，在得知自己信任的上司在背后表达对自己不满时，也会感到落寞和沮丧：“没想到这个上司会这样”，但也仅此而已，不会再有更大的情绪波动，这些流言蜚语并不能颠覆他们的人生，要不了多久便会成为“无关紧要的事”。

精神分析学家卡伦·霍妮（Karen Horney）指出，神经症患者会赋予他人“不必要的重要性”，从这个角度看，自恋者明显具有神经症的特征。

非自恋者不会赋予他人“不必要的重要性”。