第6章 多给自己一点信心，人生更美好

没什么可恐惧的

恐惧心理，就是对某些事物和情景生出的畏惧心理。有些时候，明明知道事情并不可怕，却控制不住地颤抖。有些对特定场合严重恐惧的人，还会出现焦躁、恶心、呕吐、出汗等症状。

比如...