第642章 以为不倒翁呢

没有拿棍子出来，就已经很宽松了。

他幼年刚开始学这些东西的时候，棍子都是最普通的教具。

“左右开弓似射雕，开弓要吸气，不是憋气，不能憋气，要把气吸满，吸饱，同时，手掌立起来，五指撑开。

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