四、残奶必须排除吗

残奶是指女性在断奶，或者回奶以后残留在乳腺导管内，没有完全回掉或者排出的乳汁。一般这种残奶在产后几个月，甚至几年内都还能从乳头挤出少量黄色的分泌物，这其实就是由于残奶在乳腺导管内，水分被吸收后残余的脂肪组织浓缩导致。而这些残奶最终都会慢慢地被乳腺完全吸收，所以残奶根本就不需要人为排除。

充分排空乳房可促进乳汁分泌。乳房排空了，乳汁就会越产越少，这是不少新妈妈的共识。其实这种观点是错误的。充分排空乳房，会有效刺激催乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。如果宝宝没有吸空乳房，也要动手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁，能更有效地达到刺激乳汁分泌的目的。

吸出来的母乳可用消过毒的容器装起来冷冻，可以保存3个月，以备不时之需。吃的时候先解冻然后放在热水碗里温热摇匀就可以了。