一个月前，唐龙与强势崛起的史蒂芬周在媒体面前约战于新一届的港岛美食大赛。如今，一月之期已到，比赛在游轮上举行。
张莲与张小灵、以及严朱珠、苏苗和安琪，一同来到现场参观。太白海廊坊，第二十八届超级厨神大赛于下午九点整开始。
就在选手依次登场时，一头花白的史蒂芬周破窗而入，及时赶到。众人的目光都被他吸引时，张莲和张小灵却望向评委台。
崇山少林寺方丈梦遗道了一声佛号，顿时又把视线引了过去。两人也是通过关系进来的，张莲也就没留下这位小心眼的方丈。
场上一共有六个参赛方，六位厨师与他们的助手。
比赛刚开始，巡视的‘味公主’就宣判一位在耍刀的厨师出局。接着，又言辞犀利地逼退了一位愁眉苦展的厨师。
突然，她开始尽情地尬舞。顿时将外国参赛者和戴头巾的选手给惊呆了，忘记正在比赛。于是，他们便被‘味公主’踢出局。
史蒂芬周披露，唐牛所谓的中国厨艺训练学院第一百零五届毕业生的身份是假的。他实际上，是从少林寺后厨逃走的僧人。
唐牛和史蒂芬周都把佛跳墙作为今晚的参赛菜品，但明显后者更熟练。两方开始各种炫技，史蒂芬周模仿唐牛，搞他的心态。
在崇山少林寺做了十年厨师的唐牛，完全不是史蒂芬周的对手。唐牛的轻功再好，也不敌师从十八铜人传授的折叠凳。
还剩三分钟，两人开始各自忙碌。
眼见正面处于劣势，大快乐集团的老板暗中按下了开关。史蒂芬周听到方丈的传音，连忙将刚放在锅中的佛跳墙抛出。
接住酒坛的主持人，被炸得灰头土脸。
史蒂芬周与方丈千里传音后，用自创的黯然销魂手和火云掌在两分钟之内，完成了一道叉烧饭——“黯然销魂饭”。
他不愧是食神转世，竟然做出了灵食。只不过其灵性大部分被无形之力摄入天上，但残留下的依然令‘味公主’惊为天人。
‘味公主’现在无比纠结，因为其的把柄被大快乐老板所抓住。
她的老公找小姐被抓，嗜赌成性的她在麻将桌上出老千又被当场指出，她无可选择！
迫于无奈，‘味公主’宣布唐牛为食神。
史蒂芬周道出食神真谛，观音菩萨亲自来宣旨，为其解开神体。
大快乐的黑心老板发疯，敢当面对菩萨动枪，被变成了狗。想要偷袭史蒂芬周的唐牛见状，极力掩饰行为。从此以后，唐牛的肚子上永远地多出来了一个大洞。
异象消失，史蒂芬周获得了食神奖杯。但他真的放下了，便没有接受。出了会场，张莲便与朋友们分开，各回各家。
路过超市时，张莲根据母亲的嘱咐，买了一罐爆浆撒尿牛丸。
11月1号早，张莲接到一通未知来电。
逃过一劫的叶汉良，打电话求助于张莲。他还不死心，一直在研究奇门异术。昨晚他好奇心爆发，请了碟仙，却送不走了。
等张莲赶到叶汉良的建筑公司，对方已经摆脱了麻烦。原来，出手的是跟在建筑设计师Tony先生身边的女鬼嘉嘉。
你情我愿，张莲也不愿拆散这对情侣。