No.9 如果你的内心总是无法被满足那就通过奖励自己来逃脱“无法被满足”的恶性循环

• 书名：再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳
• 作者名：(日)久贺谷亮
• 本章字数：1204字
• 更新时间：2022-09-29 09:37:18