No.6 如果你无法抛弃完美主义那就把“算了吧”当作口头禅，防止大脑“爆炸”

• 书名：再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳
• 作者名：(日)久贺谷亮
• 本章字数：856字
• 更新时间：2022-09-29 09:37:10