看到思德叫了暂停，严教练说：“宋鸣，你可以下场了。”宋鸣点头和余家豪击掌交接班，余家豪说：“好好休息，第三节我们再一起上。”宋鸣擦汗坐下来点头，大口喘气说：“那就交给你了余家豪，把分差拉开开。”余家豪看着严教练，严教练若有所思的笑笑，余家豪把鞋带系紧，眼神略带凶狠的上场。
“他们把余家豪换上来了。”易恒涛说，姜尚勇一直保持着桀骜不驯的态度，可当马一天逐渐琢磨出防守的套路时，他也不由自主的焦虑，江轩拍拍他说：“没事，继续刚刚的状态。其他人！把防守做好了！”
上场袁圣淇又和姜尚勇见面了，严教练猜到了思德会把易恒涛和姜尚勇调到后卫，模仿沪上一直以来的做法。
“别想着跑啊。”姜尚勇逼近袁圣淇，以极快的速度突破，袁圣淇也极速启动追上姜尚勇，两人就像两道闪电击打在一起。易恒涛借江轩掩护甩开了余家豪，三分线拿到姜尚勇的传球起跳投篮，篮球顺着弧线丝滑的射入。
余家豪对袁圣淇说：“我还他们一个！”
话虽这么说，但当换到易恒涛防守时余家豪的出手可不是那么简单。余家豪拿球叫挡拆，黄杰志上来挡拆把余家豪换到江轩。余家豪两个胯下后快速后撤出手，迎来的却是江轩的遮天大冒。
余家豪极速转身拿球换为突破，最后一步并步上篮却彻底飘过篮框。
宋鸣看的揪心，他没想到余家豪会出现两次失误。
“怎么回事？”马一天问余家豪，余家豪皱起眉头，他不知为何丢失了手感。
宋鸣问严教练：“教练，你还要继续安排余家豪吗？”严教练靠椅背上，其实他自己也拿不定主意了，现在就只能相信余家豪。
易恒涛说：“你还想轻轻松松的出手三分球吗？”余家豪板起脸注视着他，魏天涵说：“余家豪，控制住自己的脾气。”余家豪咬牙继续防守，这时候可不能犯错。
江轩低位拿球单打黄杰志，双转身后打板投篮再次进球。
宋鸣干看着场上的情况感到焦急，不由自主的抓着裤子。同样焦急的是余家豪，他依然没有找到手感。
袁圣淇传给余家豪，这次易恒涛干脆退后一步改成放投不放投了。余家豪心里发火，运球干脆突破，右脚刺探一步后转身带起易恒涛的节奏，看到易恒涛站起来了突然张开腿突破杀进里面举起球躲避抢断想要上篮可江轩已经站在那里。
余家豪不信邪的强行上篮结果还是打在篮框上弹了出去。思德的大前锋刚要起跳就看马一天满脸坏笑，大前锋纳闷了看着他，马一天脚踩着大前锋的脚后起跳让他根本跳不起来，只能干巴巴的看到马一天拿球。
“再来一次啊！”马一天对着余家豪大喊，余家豪退到三分线外拿球，易恒涛本就没有跑远，看余家豪拿球还是逼了上去。
余家豪这次选择传球，袁圣淇根本没反应到余家豪的传球，以前他都是快速的三分球。
姜尚勇则抓住了机会抢断，一人推进后上篮再得分。
严教练摇头，无奈之下喊了暂停。
余家豪站在那里发呆，黄杰志过来拍他屁股说：“发啥呆，教练暂停了。”余家豪失了神，无精打采的走到教练旁边坐下，他知道自己要被换下。
“谁让你坐下了？”严教练叫醒余家豪，余家豪认为现在自己的状态不如一个替补，自觉的就坐下轮换了。严教练让他站起来好好看着比分，又被拉开六分的分差，其中大部分都因为余家豪的失误而丢掉，这样看的让余家豪更内疚了。看到余家豪反而畏畏缩缩的严教练拍他头说：“你这家伙，我让你看是让你明白，你不把这分给我追回来有你好看！谁让你隔着自怨自艾了？”说完还踢余家豪一脚，余家豪先是笑了一下，马一天也笑着说：“没想到余家豪今天不仅手感不好，脑子还不好了哈哈哈哈！”余家豪又给马一天翻了个白眼，找回了点状态向他们说：“我会找到感觉的！请再给我几次机会。”
这一次余家豪竟然向他们说了“请”，这可把他们“吓”的不轻，魏天涵特意装出惊讶的样子说：“哎呀呀，这不可一世的余家豪也有今天呢，说出去真丢人啊～”
余家豪抬头还要解释，可队员早就站了上去。马一天坐了下来对宋鸣说：“既然要给机会就是要传球，这是你的专业，我就不抢你饭碗了！”宋鸣听完笑了笑，说：“晓得了，看好我给余家豪传球。”
“各位……”余家豪说不出话，甚至鼻子还有点酸酸的。魏天涵早就等不耐烦了，喊：“不是你上不上啊！着急死我了都！”黄杰志也附和：“就是啊余家豪，我还想看你的三分球呢！”不善言辞的袁圣淇还是点点头，宋鸣拍拍余家豪说：“拿好我的球，给他们点颜色瞧瞧。”
听到队友给的鼓励余家豪立刻燃起了斗志，举起手说：“放心好了！我要让他们知道我的厉害！”
回到场上余家豪就像换了个人，其他人都聚精会神的捕捉他的位置，明眼人都看出来这是要为余家豪做球。
“啊啊啊！沪上换了个气势啊！”张知韵激动的喊，赵歆妍也被感染到了，喊：“加油啊沪上！”马一天听到自己女朋友这时才开始助威吃醋了，盘起手撅着嘴不加油了。
回到先发阵容，宋鸣拿球就往右走，袁圣淇立刻拉到底线给空件，魏天涵卡好位置伸手低位要球。“来了！”宋鸣说完就传到魏天涵手里，魏天涵用力对抗，大前锋被直接挤了开来，得分后卫不得不过来包夹。这时余家豪虽然没被放空，可黄杰志已经拉了出去挡拆，这时余家豪才是真正的空位，魏天涵抱住球往后传，余家豪刚刚好跑到弧顶拿球，果断的投篮。
“duang～”
篮球打在后铁上出界，余家豪自顾自的说：“弧度要再高一点……”
下一回合姜尚勇渐渐感到体力不支，虽然袁圣淇也是如此，可魏天涵和黄杰志都是最佳状态，看到姜尚勇杀到内线魏天涵起跳就是一个盖帽，宋鸣抱住球快速转换传给黄杰志，黄杰志停在弧顶传给底角余家豪，余家豪这次迎着冲过去的江轩投篮，即使看到了手掌靠近他也没有退缩。
时间好像变慢了，只有球不断的旋转还在提醒众人比赛没有暂停，篮球到最高点后落下，抛物线完美的穿透篮网，篮球投进的瞬间打在篮网上翻了起来。
“三分！”
场边支持沪上中学的观众欢呼，张知韵和赵歆妍鼓掌呐喊助威，余家豪对观众席竖起三根手指象征着三分，又对着思德怒吼：“我回来了！”