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茶叶中含有咖啡因，喝茶对身体有害吗？

在茶叶、咖啡、可可豆、豆荚中发现的咖啡因等生物碱，能够引起中枢神经系统和心血管系统的兴奋。因为人体会对咖啡因产生一定的精神依赖性，而且如果使用不当就会产生不良反应，甚至是中毒，所以咖啡因已经被列为管制麻醉药品范畴。

但是，我们日常生活中所喝的茶叶或者咖啡，虽然都含有一定微量的咖啡因，但由于摄入得不多，一般在30毫克到50毫克之间，所以并不会产生吸毒后的戒断症状，所以无须担心，正常饮用即可。