第10章 喜悦来自真诚

读懂情绪才能更好地共情

情绪是一种每个人每时每刻都在经历的心理现象，它无时无刻不在影响着我们的生活。有时候我们能感受到情绪高涨，有时候又觉得情绪低落。无论是否能觉察到，情绪总是和我们形影不离...