第9章 构建积极的情绪调控模式

掌控情绪，从来都不只靠忍

中国文化中有一句古话：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”可以说，这句话人尽皆知。历史上体现了隐忍功夫的案例也深受人们的赞叹。比如，越王勾践卧薪尝胆，最终“三千越甲...