通过放慢速度来觉察，最后达到去自动化

• 书名：格式塔团体治疗指南
• 作者名：(德) 约斯塔·本施泰特 斯特凡·哈恩
• 本章字数：820字
• 更新时间：2022-03-31 15:52:51