- 远离癌症:癌症预防 步步为赢
- 王学华主编 东珍 史同霞副主编
- 882字
- 2021-12-23 10:56:43
前言
癌症,并不遥远。根据国家癌症中心2019年发布的全国癌症统计数据,我国2015年恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人,平均每天超过1万人被确诊为癌症,相当于平均每分钟就有7.5人被确诊为癌症。与历史数据相比,癌症负担呈持续上升态势。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,病死率每年保持约2.5%的增幅。
在时代进步、科学发展的今天,癌症仍然严重地威胁着人类的健康和生命,仍然无情地折磨着千百万患者,人们经常“谈癌色变”。
肺癌、肝癌、上消化系统肿瘤及结直肠癌、女性乳腺癌等依然是我国主要的恶性肿瘤类型。肺癌位居男性发病首位,乳腺癌居女性发病首位。
从年龄分布看,恶性肿瘤的发病随年龄的增加而上升,40岁以下青年人群中恶性肿瘤发病率处于较低水平,从40岁以后开始快速升高,发病人群主要集中在60岁以上,到80岁达到高峰。不同恶性肿瘤的年龄分布有差异。
在过去的10余年里,恶性肿瘤生存率呈现逐渐上升趋势,目前我国恶性肿瘤的5年相对生存率约为40.5%,与10年前相比,我国恶性肿瘤生存率总体提高约10个百分点,但是与发达国家还有很大差距。
从理论上讲,人人都可能患上癌症。可是,许多人在健康的时候,不愿意了解防癌、抗癌知识,甚至很忌讳“癌症”这个字眼。其实,忌讳“癌症”知识,就像是鸵鸟一样,把头埋起来假装看不到。中国的癌症发病率很高,其中一个原因,就是大家没有重视防癌、抗癌知识的学习和运用。
国际抗癌联盟(UICC)很推崇这样一段话:“全世界许多人相信癌症是一种宿命,因为他们不够幸运而发生在他们身上,认为没有任何办法能够阻止癌症的发生。事实上,如果根据那些目前我们已经了解的知识,并把它们用于规范我们的日常行为,就能阻止全世界超过1/3也就是400万例癌症的发生。”
所以说,只要我们在日常生活中做到防患未然,癌症可能就不会有可乘之机。
癌症对所有人而言,都是非常大的健康威胁,若对其掉以轻心,那么,大多数人将会死于这些本来可以预防的疾病上。“最好的医生是自己”,防癌,是我们每个人贯穿一生要做的工作,从现在做起,从我做起,从一点一滴做起,不断学习,早做预防。只要我们认真对待,持之以恒,胜利就一定是属于我们的。
编者
2020年6月