清醒梦的解释

迄今为止，出现了许多对清醒梦的本质及表象的解释，但这些解释不仅晦涩难懂，而且莫衷一是。有一种说法认为，清醒梦只不过人体的感知器官在睡眠状态下——此时，我们的身体出于休息模式，而我们的大脑处于低速运转的待机模式——产生的一个小故障。还有一种说法认为，清醒梦是萨满巫师为了获得某种深层次的精神力量而施行的一种极其复杂的巫术。

科学家们认为，做梦纯粹是一种所有哺乳动物都会经历的自然现象，是睡眠模式下随机型记忆和神经元放电的共同作用结果。做梦不仅是获得休息的必要条件，还能间接帮助我们解决在现实生活中得不到解决的内心冲突所导致的一系列心理问题。此外，他们声称他们有证据证明，完全剥夺睡梦（睡梦剥夺不同于睡眠剥夺）会影响身体健康，甚至可能直接导致死亡。

但是无论上述说法看上去多么冠冕堂皇，也不能完全解释许多人所提到这种经历：他们偶尔会在梦中恢复意识，清醒过来！过去，这种特别的做梦现象遭到了医学界的无视和质疑。但现在，医学界承认了这种做梦现象的存在，并将其命名为“清醒梦”，以区别于我们每晚随机做的普通梦。他们再次踏入清醒梦这片研究领域，原因是他们认为清醒梦可能与每个人的自我意识有关。

清醒梦是什么，这似乎是一个很简单的问题，对吧？但是，这个问题具有更加深远的意义，甚至可能揭示出人类的本质。为了完全理解清醒梦的真正含义，我们不能止步于显而易见的答案，我们首先应该重新审视普通的做梦现象。

那么，我们究竟为什么要做梦呢？难道真的如科学家所言：我们的大脑在身体休憩时仍然维持着最低程度的活动吗？因为我们的大脑并没有完全停止活动，所以我们才会经历所谓的梦吗？虽然这种说法听上去足够合理，但无法解释我们会在梦中突然醒过来的现象。我的意思是，如果普通的做梦现象只是大脑的随机记忆和神经元放电的结果，那么在这种情况下，我们怎么可能恢复意识呢？毫无疑问，这种解释非常奇怪。

然而，清醒梦究竟是什么，或者说最终可能在人们的生活中意味着什么，也许是另一个更加令人费解、更加发人深省的哲学问题。如果能够找到这个问题的答案，那么我们不仅能明白我们为什么能够实现清醒梦，还能更加明确地理解我们为什么睡觉，为什么做梦等老掉牙问题。每个人都会做梦！动物也会做梦！然而，迄今为止，对于做梦到底是怎么回事，我们为什么需要做梦来确保身心健康等问题，讲究理性和逻辑的科学家们都只能提出基于临床实验的看法。除了谈论阿尔法波和贝塔波、大脑中随机放电的神经元，以及脑电图上的弯弯曲曲的线条之外，科学家们无法给出确切的答案。

我们每个人都会做梦，但迄今为止，没人真正理解睡觉和做梦到底是怎么回事，也没人知道其原因。从我们出生那一刻起，我们就开始了每天睡觉和做梦的生活。我们似乎已经默认睡觉和做梦是我们生活中必不可少的一部分，是万物众生的第二天性，当然我们也不例外。我们睡眠的形式甚至花样百出：白天偶尔偷懒打一小盹；晚上在床上安睡几小时，随便做几个光怪陆离的梦；在长时间的活动中精疲力竭，最终陷入昏睡。睡眠被剥夺得越厉害，昏睡的时间也就越长。我目前最高的昏睡纪录为36小时。

做梦现象何其普遍。因此，古往今来，世界各地不同的文化中关于梦的神话故事不胜枚举，比如南美洲会飞的魔法师，欧洲骑扫帚的女巫，澳大利亚土著人的梦幻时代。弗洛伊德和爱因斯坦都曾说过，做梦对我们生活的意义超出我们的想象。但目前而言，做梦的意义仍然是一个谜。在日常生活中，除了偶尔谈论一些令人愉快或非常奇特的梦之外，我们一般不太关注这个话题。对大多数人来说，做梦的全部意义止步于一场新奇的体验，仅此而已！

试想一下，如果你做梦方式改变了——在平常熟睡的夜晚踏上一段充满刺激的奇幻之旅，比如，前往心驰神往的国家参观著名地标，站在珠穆朗玛峰顶俯瞰迷人的风景，像鸟儿一样在天空自由翱翔！在清醒梦境中，一切皆有可能。梦境中并没有真正的珠穆朗玛峰，但你的感觉是真真切切的，而且你清楚地意识到这只是一场梦。你甚至可以尝试从珠穆朗玛峰顶纵身一跃（或者自由落体）。你最终会毫发无伤地到达山脚，因为你在梦境中是绝对安全的。