赏心悦目
扁桃仁山楂粥

40分钟

中等

特色

扁桃仁色白,小米色黄,山楂色红,三样搭配,赏心悦目。扁桃仁有坚果香,山楂味道酸甜,小米有谷物香,三样同煮,香气复合,营养互补。

主料

扁桃仁 50克

山楂干(去子) 50克

小米 100克

烹饪秘笈

扁桃仁俗称美国大杏仁,粒大味香,生食、煮粥两宜。

做法

1 山楂干提前2小时用清水泡发。

2 捞出,切成黄豆大小的丁。

3 小米淘洗干净,加600毫升清水煮开。

4 放入山楂丁,搅拌均匀,防止煳底。

5 扁桃仁焙干至香脆,碾碎成粗颗粒,放入锅中。

6 转小火煮30分钟以上,至米汤黏稠、有杏仁和山楂的香味即可。