3.让每一天变得“谜之高效”

如果不是因为爸爸去年生了一场大病，在医院里住了整整一个月，我想此刻我还在享受每天上午九、十点钟太阳晒屁股了才起床的日子，因为我始终坚信自己绝对不能早起，否则就会觉得头脑昏昏沉沉，一整天里都觉得心不在焉，仿佛在梦游。然而，事实证明人的潜能是无穷的，对于很多事情我们不是做不到，而是没有足够的动力去做，或者没被逼到一定程度，就认为没必要去做。

在经历爸爸生病住院的一个月之前，我从不知道自己居然可以坚持每天早起，结果证实我不但能早起，还能神采奕奕一天，不但能照顾好爸爸，还能照顾好陪床的妈妈和其他家人。在爸爸生病入院的第一天，我定了两个闹铃，一个在5点半，一个在5点40。虽然头一晚因为担心爸爸而失眠，但是次日清晨不到5点半，在闹铃响之前我就起床了。

对比之前每天九、十点钟起床，我见到了另一个世界，空气是清新的，不再充满乌烟瘴气，简直要把五脏六腑都洗涤一新，一切都让我感到新奇。买菜做饭赶到医院，才7点多，饭菜还是热乎的，正好赶上爸爸妈妈吃早餐。以往此时，我正在和周公相会呢！爸爸妈妈吃完早饭，医生来查房，和医生沟通完爸爸的病情，才8点半。我用随身携带的笔记本开始工作，这比我以前九、十点钟起床，十一二点开始工作提早了三四个小时。为此一个上午过去，我完成了过去整个下午和晚上才能完成的工作量。在陪伴爸爸住院的一个月里，我就这样度过，更为神奇的是，经常困扰我的失眠好了，我头沾到枕头上，几分钟的时间里就能睡着。

为何早起有这么神奇的魔力呢？我很好奇，难道此前我一旦早起就犯迷糊的症状根本不存在，是我臆想出来的吗？

现代社会生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多年轻人白天顶着巨大的压力努力工作，晚上却顶着熊猫眼熬夜，导致一整天的工作都效率低下，对待工作也只能采取当一天和尚撞一天钟的态度。很多人都知道早起对于维持身体健康很有好处，却不知道早起对于提高工作效率更有好处。如果别人都是从早晨8点才睁开蒙眬的睡眼，从9点才匆匆忙忙地开始一天的工作，而你却是从早晨5点，甚至4点就开始工作，不得不说，你的人生会因此而变得更加丰富精彩，至少在工作方面，你会有出类拔萃的表现。

有些朋友也许会说自己是朝九晚五的上班族，即使起得早把工作做完，也得照常去上班。其实，早起可做的事情很多，提前完成重要的工作可以让我们在正常的工作时间里变得更从容，相信领导不会在你利用私人时间合理安排工作之后，再给你安排堆积如山的任务。此外，早起还可以用于阅读、学习英语等，给自己充电。如今已经步入信息大爆炸的时代，知识更新的速度非常之快，每一个人在离开大学校园那一刻，并不意味着学习的结束，而是意味着终身学习的开始。即使我们已经步入职场，有不错的职位和满意的薪水，也切勿放弃自我学习和提升。人生如同逆水行舟，不进则退，如果总是保持绝对停滞的状态，则很快就会被时代远远地甩下。

接下来，让我们来分析下早起之后，如何实现“谜之高效”的一天。清晨4点，东方刚刚泛出鱼肚白，太阳还未升起，我们的一天开始得这么早，还有什么是不可能完成的呢？想一想就很让人兴奋，不能浪费宝贵的时光，毕竟是我们战胜瞌睡虫才能获得的。既然如此，趁着刚刚起床神清气爽的时候，赶快制订一天的计划吧。不管是工作计划，还是生活计划，都需要以时间作为载体。接下来，要对事情的轻重缓急进行合理分类，从而在利用时间的时候更加有的放矢。

早晨4点起床，到洗漱之后4点半坐在书桌前。按照事情的轻重缓急制订计划只需要十分钟，当然前提是你对一天要做的事情心中有数。接下来，可以工作一个小时，完成一天之中最重要且紧急的任务。再运动锻炼一个小时，在晨曦之中让身体舒缓和放松下来，让身心都获得充足的休息。到了6点40分，只需要二十分钟就可以为自己准备丰盛的早餐，悠闲地吃完早餐，可以在7点半出发，8点到达公司。因为有很多工作的资料在公司，所以在公司里，你可以更方便地工作。好吧，等到9点钟同事们陆续到达，你已经全神贯注工作一个小时了，还可以继续利用上午的时间工作三个小时，才到中午。如果有很重要的工作任务需要处理，你当然可以在这段时间里全身心投入。如果你已经把很多工作处理好，那么不妨在10点钟喝杯咖啡，吃点儿点心，去公司附近的公园里散个步。这样的休息，会让你在11点到12点的时间里，依然精神饱满，也不觉得肚子很饿。而此时此刻，你的同事们大概都已经消化完早晨囫囵吞枣的早餐，正在忍受肚子的咕咕叫呢！

由此可见，要想实现工作高效，早起是必要条件，而此后要把事情按照轻重缓急的程度进行准确划分。排在第一位的是重要且紧急的事情，排在第二位的是紧急但不重要的事情，排在第三位的是重要但不紧急的事情，排在第四位的是不重要也不紧急的事情。如果时间充裕，可以把第四类事情也完成。如果时间很紧张，或者有突发的情况，那么完全可以把第四类事情暂时搁置。当然，生活并不总是按照我们的计划来，有的时候，我们明明已经把一切安排得很好，但是却发现临时、突然或者意外地发生了其他事情。这样一来，我们当然要抽出时间处理紧急情况。早起，恰恰可以对事情进行分类和排序，也可以让我们应对每一件事情都更加从容不迫。

中午，已经完成了重要且紧急工作的你，完全有理由好好犒劳自己。你可以去早就想去的餐馆享受悠闲愉快的午餐，还可以去附近的会所做个头部SPA，都是不错的选择。这样一来，当同事们都昏昏欲睡的时候，你因为早起而拥有了短暂且投入的午睡，因此显得精神饱满，神采飞扬。整个下午，从2点钟到5点半，你还有三个半小时可以做那些不重要或者不紧急的事情，即使有突发情况需要处理，也不会耽误你的下班时间。如果没有更多的工作要做，你还可以学习、充电，或者帮其他同事的忙。

傍晚时分，当其他同事为了工作没有完成而加班的时候，你可以按时下班，和朋友、家人一起享用悠闲的晚餐。晚餐吃得很早，你有足够的夜晚时光享用，可以读书，和朋友闲谈，还可以继续学习、充电，或者犒劳自己度过了充实的一天而看一部经典影片。当然，因为次日还要早起，根据自己需要的睡眠时间，你可以选择9点、9点半或者10点、10点半睡觉，以你觉得不影响次日早起为最佳。切勿为了正在进行的娱乐休闲活动，就不由自主地熬夜，因而影响次日早起，否则你损失的远远不只一次早起的机会，还有一整个充实的白天。

当你真正成功地早起，且真正实现了“谜之高效”的一天，你就会认识到早起的好处。当然，所谓4点钟只是一个早起的概念，有的人觉得4点半起床更合适，那么完全可以选择在4点半开始一天，有人觉得5点钟才能让自己感到舒服和精神，那么也可以选择在5点开始一天。

当然，所谓的早起绝不是等到最后一刻才起床，也不是被时间追赶着朝前走，而是要让自己从容、自如，从此远离早晨的蓬头垢面和争分夺秒。而要想真正实现高效，就要真正做到有的放矢驾驭早起赢得的时间，对于每一分每一秒都做到充分利用，实现时间的最大效用。时间是生命的载体，也是做任何事情都需要付出的成本，所以我们要珍惜时间，提高效率，就要合理安排，全面把控。当我们拥有更多“谜之高效”的一天，我们的人生就会变得更加充实与精彩。

早起，在早餐前真正把控自己的一天，这种感觉非常神奇和美妙！