吃完烂肉面回家之后，李子任就开始觉得不对劲，他有些乏力的症状，耳朵也跟着热起来。看来是这几天心情不好，思虑过度，再加上回家的路上被风一吹，染上了风寒。
刘掌柜在得知了李子任的不对劲之后，立刻吩咐厨房给李子任用带着葱根的葱段、豆豉以及姜片烧了一大碗热乎乎的葱豉汤，给李子任灌下去，好好的睡了一觉之后，李子任的身体才开始好转。
自己的身体实在是太弱了，之前淋了一场雨就大病了一场，这次只是多想了一会儿，被风一吹，又差点生病。再这样下去那还得了？说不定以后会慢慢变成一个病秧子，每年都得在床上躺上一两个月，最后极有可能正值壮年就染上什么病症，一命呜呼。
是时候开始锻炼了，李子任心想，前世的他曾经在大学的搏击社团里打过几年拳击，虽然没打出什么名堂来，但也算是给身体打下了一个很好的底子。即便毕业后的自己很少锻炼，身体依旧比常人要好。
说干就干，李子任找来刘掌柜，向他申请了一两银子的“锻炼器材购置费”，令李子任没有想到的是，刘掌柜竟然当场就同意了。原来特殊经费这么好申请的吗？李子任还以为花这笔钱还需要父亲的授意。
在民国，想要买到跑步机之类的健身设备可谓是天方夜谭，不过一些传统的锻炼器材还不少。李子任买了一对两斤重的铁锁当哑铃用，一条牛皮绳做跳绳，剩下的八钱银子就入了自己的小金库。
健身器械的问题解决了，锻炼场地的事可难倒了李子任。他的房间在二楼，虽然相对空旷，但木质的地板走路稍微重一点都会吱嘎作响，更别提还得跑跑跳跳了。布行后面的院子平日里要有伙计进进出出，也不是个锻炼的好地方。不过功夫不负有心人，在他的努力之下，终于找到了CBD边缘的一个小广场，离布行的距离不算远，平日并不会有多少人来，在这里跑跑跳跳的很是不错。
当天下午，李子任就带着他的器械来健身了。除了铁锁和跳绳之外，他还带了几条绳子。到了广场之后，几条绳子在地上摆成了井字形，这是用来训练拳击步伐的小道具。
拳击讲究的是链式发力，想要打出又快又重的拳，双脚要脚尖着地，使用后脚蹬地，拧腰转胯，将力量通过肩背传递到放松的手臂，像甩流星锤一样将拳头甩出，才能叠加出最大的打击力量。
许久不练再加上现在的身体状况本来就比较弱鸡，李子任用了半个下午方才重新掌握了链式发力的技巧。期间他尝试举着铁锁做负重空击，但拳头打到一半就会下沉，连两斤重的铁锁都支撑不住。尴尬的李子任只能单纯空击，远远看去仿佛在和空气斗智斗勇。
幸好，这里足够偏远，不会有人看到自己。但李子任不知道，就在不远处，一双锐利的眼睛正在捕捉着他的每个动作。