第121章 拦在门口的社会人

现在的毛教练格外重视林远的一个上肢力量还有核心腰腹力量。

为什么有的人跑步，幅度上上下下，左右摇晃，完全不在一条线上，这是什么原因呢。

这个就是你的核心腰腹力量太差了，起不到一个身体固定的...