高星宇随后便用神识烙印之法，将《混元真灵决》和参考功法中关于炼体初期的相关内容，烙印到了刘金鑫的识海中。
高星宇这次只传给刘金鑫“铜皮”阶段的修炼方法和相关感悟。
修炼功法连同修炼感悟所包含的内容非常多，刘金鑫没有开始修炼，识海根本承受不住太多的东西。
好在高星宇记得将这些内容按阶段分拆开，准备分次传授给他。不然的话，刘金鑫的识海必然会被撑爆的。
神识烙印传授知识最大的好处，就是承受者接受知识的速度非常快。虽然他们现在只有一脑子的理论知识，但经过合理引导的话，上手还是极快的。
而且施术者一般都会将自己对于这些知识的部分理解和感悟一起烙印在承受者的识海中，从而使承受者节省了大量时间，从开始就站在了一个很高的起点上。
铜皮，是体修的第一个修炼阶段，从境界上讲，大致等同于养气期。
但由于炼体的效果明显，机会会立竿见影提高体修的战斗力。而修者在养气期阶段基本上没有什么有效的手段，所以铜皮阶段的体修，其战斗力要比普通养气期修者强上许多。
高星宇的体修层次已经达到银血，他也是从铜皮这样的初级阶段一点点练上去的，对炼体的感触比一般人要多。
他把自己的这些感悟都传给了刘金鑫，刘金鑫昏头昏脑中，但对这套体修功法的理解，却是在突飞猛进地提高中。
高星宇等他理解得差不多了，便开始引导他第一次行功。
高星宇用元气护住刘金鑫柔弱的脏器和主要的血管，同时用神识引导他推血过宫，用他通过自身气血运行带动体内的元气进行循环，使这些元气变得可以操控。
然后再将这些可以控制的元气注入到皮肤和肌肉中，强化身体。
几次下来，刘金鑫已经熟悉了这套行功线路。高星宇便逐渐退出自己的神识，由刘金鑫自主地行功，真正开始独立修炼。
一枚元气果所含的元气不会比一块元石少，这些元气已经足以使高星宇从先天之境突破，进入到炼气期。
刘金鑫所服用的元气果，其中的元气虽然被银杏树妖抽回大半，又在他的体内浪费了一些，但剩下的元气也足以让他跨过铜皮的门槛，达到二层或三层的地步。
高星宇等他自主行功十几个循环，吸收消化了体内两成左右的元气，即将达到铜皮的门槛时，吩咐他暂时停了下来。
然后高星宇拿出一份强化淬体丹的药粉，让刘金鑫吃了下去。
强化淬体丹主要功效就是强化淬体，虽然强化淬体丹对于任何有肉体的修者都会有一定的作用，但如果是低阶体修服用，效果是最好的。
尤其是在地脉的共振作用下，强化淬体丹的药力可以直透身体的最深处，起到了深层淬炼肉体的作用，对这些低阶体修的帮助极大。
而像韩向忠那样，服用这个药粉的目的是恢复伤口，这完全是高星宇在胡搞乱搞。
好在高星宇神识强大，对元气的控制力也强，所以在他的强力护持下，韩向忠才算度过这一劫，一夜间不仅伤势大有好转，而且身体机能还有了长足的提高。
不过，虽然高星宇侥幸成功，收到了极好的效果，但这种做法并不可取，不仅危险，而且实在太败家了。
因此，当刘金鑫服用了药粉，按照高星宇的要求继续开始搬运气血、推血过宫的时候，他顺理成章地迈过了体修的第一个门槛，进入到铜皮阶段。
这才是强化淬体丹药粉正确打开方法。
到了第二天早上，高星宇一个人回到了山洞。
在肉身进入铜皮阶段，以及药力淬体的双重作用下，刘金鑫身上出现了厚厚一层体内排出的污垢，实在见不得人，所以被高星宇扔到水潭里洗澡去了。
之前的韩向忠服药后也是满身污垢，不过他年岁较大，身体的伤势也没有完全痊愈，所以高星宇用清洁术帮他处理了。
到了刘金鑫这儿，高星宇就不管了。他刚刚突破，正是需要多多活动身体，以求用最短的时间熟悉和适应身体变化的时候，自己洗洗澡，在水潭里扑腾一会儿，对他没有坏处。
韩向忠也按照高星宇传授给他的功法，修炼了整整一夜，算是彻底巩固住了养气期一层的境界。
韩向忠看到高星宇回来，又得知刘金鑫顺利解决了身体隐患，并已经踏上了修行之路，顿时放下了心事，便去休息了。
韩向忠连续练了一整夜的功，虽然他的身体上没有任何不适，但在精神上多少还是有些不适应。短暂地睡上一两个小时，对他还是非常有益处的。
不过，答应好要戴罪立功，当个合格的小哨兵的圆圆，不知什么时候，躺在韩向忠的睡袋上面，正四仰八叉地呼呼大睡呢。
高星宇又好气又好笑，走过去轻轻一脚，踢在圆圆的屁股上，把它叫醒。没等它承认错误，并且撒娇卖萌，高星宇就把它轰去水潭，去陪着刘金鑫。
别看刘金鑫已经成为体修，但却是新的不能再新的超级菜鸟。雀儿岭附近的灵物虽然都在高星宇的控制之下，但还是有不少野兽能伤害到刘金鑫的。
而雀儿岭方圆十几里，谁不知道圆圆的厉害呢？简直就是圆圆一出，神鬼辟易。
有圆圆跟着，刘金鑫的安全就没有问题了。高星宇可不想自己刚收的弟子，闹出被普通野兽伤着的笑话。
圆圆答应守着韩向忠，结果它躺在一边睡觉，高星宇却没有责备它。正是因为有圆圆的存在，其它野兽就绝不敢靠近过来，与它睡不睡觉没有什么关系。
日子就这样一天一天的过去了。
既然韩向忠和刘金鑫都开始修炼，而且他俩间隔着要来地脉处服药，所以高星宇索性一直将星宇小筑安置于地脉处。
每天晚上，高星宇都在星宇小筑的院子里为他们讲道，以及修炼中的一些常识。
圆圆和小白龙成为了旁听生，每天夜里也来凑热闹。小白龙听得很认真，可圆圆到后半夜一定会睡觉的，就是不知道它们能听懂多少。