第7章 塞利格曼与“习得性无助”——自我循环的心理陷阱

生活中，经常可以看到很多人一面发出无休无止的抱怨，一面接受现实的不公，安于现状，得过且过，让自己的人生过得越来越糟糕，让一个个原本可以改变的结局发展为理所当然的结果。导致这种状态的根本原因，就在于...