第13章 快乐生活：让快乐击败烦恼

1.只为今天，学会让自己快乐

让我们为我们的快乐来制定一个建设性的计划，为我们的快乐而奋斗吧。它的名字叫“只为今天”。这种计划非常有效，可以复印几千份送给别人。这是已故的西贝儿·派屈吉所写的...