第34章 上班族的午餐搭配
- 中毒性急救法(家庭急救完全应变手册)
- 张南编著
- 1448字
- 2021-05-31 09:37:39
如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要。在调查中发现,很多上班的人选择外卖盒饭;也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便...
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如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要。在调查中发现,很多上班的人选择外卖盒饭;也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便...