推荐序 以科学沟通助力孩子健康成长

作为腾讯家长学校的校长，非常高兴能在这里向各位家长推荐《极简亲子对话法》这本书。腾讯家长学校正式成立于2019年12月，依托腾讯自营中小学网校——腾讯企鹅辅导，秉承“科学家教更有效”的理念，以科学的家庭教育理论为基础，致力于向家长传递科学、有效的家庭教育方法，帮助家长更好地应对家庭教育中的各种困惑和难题。而《极简亲子对话法》正是这样一本集理念与方法于一体的亲子沟通指南。

在家庭教育领域，亲子沟通是一个永恒的话题，一直深受家庭教育专家和家长的关注。究其原因，还是因为亲子沟通这个问题确实太重要了。如果用一句话概括这种重要性，可以说和孩子进行沟通，是家长与孩子建立亲子关系、实施家庭教育最基本也最重要的途径。

在这样一个主题上，不少家长已经听过、学过一些理念和方法，但在实际应用时，他们还是会遇到种种障碍：一方面是来自研究者的亲子沟通理论无法满足现实生活的需要，不能很好地解决实际问题；另一方面是一些来自国外的、非常有影响力的亲子沟通方法，由于文化背景__上的差异，也存在无法很好落地的问题。

正因如此，腾讯家长学校联合机械工业出版社，共同策划、推出了这本《极简亲子对话法》以解决这一困局。本书的作者安燕玲老师和郑懿老师，是国内亲子沟通领域非常有影响力的资深专家。她们基于多年来对国内外亲子沟通理论的研究，以及对国内家庭教育实际情况的细致体察和深入了解，为家长们呈现了一套科学高效、简便易用的“亲子对话法”。在我看来，这本书有两个非常重要的特点：

第一，它提供了一套“直击关键”的“极简”方法。书中没有高深复杂的理论，而是直接从家长的倾听技能和表达技能两个方面，概括出一套“三要三不要”的对话法。看似简单，却直击亲子沟通中的要害问题和关键环节，能够帮助家长有效提升亲子沟通中的“倾听值”和“表达力”，在日常对话中抓住教育孩子的关键契机，把话说进孩子心里。

第二，它帮助家长完成了科学亲子沟通的“最后一公里”。对家长来说，教育孩子过程中一个很大的痛点，就是如何把专家给的教育方法，落实到自己和孩子的实际沟通中。而这本书通过70段真实且有代表性的亲子对话，把方法代入到具体的对话细节之中，场景化地呈现出孩子可能会怎么说，家长应该怎么听、怎么说，切实帮助家长走好从方法到应用的“最后一公里”。

正如腾讯高级执行副总裁、云与智慧产业事业群总裁汤道生所说：“家庭教育是学校教育与社会教育的基础，家长是孩子最好的老师。”作为家长，我们需要向孩子传递爱与接纳，也有责任去帮助他们建立习惯、培养品格。而亲子沟通，是我们完成这一切最重要的途径和抓手。

认真阅读这本书，相信家长朋友一定都能从中汲取营养，获得成长；同时也祝愿每一位家长都能通过良好的亲子沟通，建设并拥有美好的亲子关系，陪伴孩子健康、快乐地成长！

腾讯教育副总裁

腾讯家长学校校长

腾讯企鹅辅导总经理

赵尔迪