娘热民俗风情园 民俗大观园

“这里有精彩绝伦的民间艺术表演，这里有原汁原味的藏式美食，这里有最纯粹的藏族文化，这里是民俗风情的大观园。”

推荐指数：★★★

地理位置：拉萨市北郊娘热沟

关键词：民俗大观园、藏戏

特产：酥油、青稞酒、酥酪糕、藏帽

旅游资讯

民俗风情园坐落在娘热沟内，依山而建，所以，游览时最好穿运动鞋，因为要走很多的路。

不要做剧烈的运动，以防出现高原反应。要尊重藏民的习俗，欣赏藏戏的时候切莫大声喧哗。

民俗风情园内有特色的藏餐厅，在这里可以品尝到正宗的美食，吃不惯藏食的人，也可以自带食物。

娘热民俗风情园坐落在拉萨市北郊的娘热沟内，集民族特色、观光旅游、娱乐休闲为一体，具有较高的文化内涵，如果想要全方位地了解藏民的生活风俗，此处不可不来。

步入民俗风情园，首先映入眼帘的是茂密的树木，枝叶相交通，遮蔽了天日，绿荫遍地。缓缓流淌的潺潺溪水、林间鸟儿嘹亮的鸣唱，不由得让人产生置身于江南小镇的错觉。建筑大厅、石木亭阁、各式帐篷等掩映在绿树红花之中，分外妖娆。

沿着石板铺就的小路一直向前，就到了雪域高原各地民宅展览区，帐篷、碉房、平房错落有致、比比皆是，远看如同油画般美丽。帐篷构造简单、搭建方便，深受牧民的喜爱；碉房坚固耐用、造价不菲，在藏区属于较为高级的住宅；平房稳固简单且用料便捷，是大多数藏民的选择。进入屋内，里面摆放的是以前藏民使用的器具，厨具也一应俱全，爱好做饭的你，可以尝试着做一下糌粑、打一下酥油，绝对是难忘的体验。

再往前走就是藏文书法展馆和绘画展馆。在这里可以看到古老原始的藏族文字，这里陈列着历代达赖以及藏族名人的书法作品，他们苍劲的笔力跃然纸上，令人赞叹不已，而这些极为珍贵的资料也是研究藏族文化的依托，很难想象藏文竟有八十多种不同字形的书法，虽然看不懂，但依旧可以感受到它如花纹般的精美。绘画馆里陈列着诸多的唐卡，色彩明艳，十分珍稀，画面中主佛像位置突出，其余的佛像呈顺时针的方向排列在周围，一幅唐卡就是一个故事，连缀起来，向我们呈现出了恢宏壮阔的佛教大观。

民俗风情园中的重头戏当属精彩纷呈的歌舞和藏戏表演。藏族是一个能歌善舞的民族，他们跳舞不需要伴奏，人数也没有固定的限制，地点也很随意，手拉手围成圈即可起舞，舞蹈内容包罗万象，有的舞曲沉稳高雅，浑厚之中透露着洒脱，有的则轻盈欢快但又不失豪迈，带有浓郁的快乐氛围。只要你站在旁边，热情的表演者就会邀你起舞，不妨任其带领，自由地舞动在这雪域高原之上。

藏戏同样夺人眼目，一部好的藏戏是会吸引藏民不远万里赶来观赏的。藏戏不同于一般的戏剧，表演者常常戴着面具以表示所扮演的人物，道具丰富、服饰艳丽，演出之时，只见舞台上彩衣纷飞、身影蹁跹，气氛十分活跃。经典的藏戏更是会成为藏民心中的神话，久久不能忘怀。

为了满足不同顾客的需求，到了晚上民俗园内还有盛大的篝火晚会，届时人声鼎沸，热闹异常。

文化是一个民族的生命，同样，做旅游项目也离不开文化的注入。西藏的魅力不仅在于瑰丽雄奇的自然风光，更在于它神秘悠久的民风民俗。娘热民俗风情园恰逢其时，很好地将自然风光与民俗风情连接了起来，这条文化旅游的道路必将长远地走下去，西藏的民俗风情游必将壮大。

必游景点

1.色拉寺

色拉寺是拉萨的三大寺庙之一，依山而建，突出主体措钦大殿的地位，呈现了格鲁派大寺的特有风格。寺内经堂四壁绘满壁画，十分珍贵。色拉寺的辩经活动在所有的寺庙中独具风格，场面宏大，每天一次的辩经活动，是僧人们切磋佛学的方式，僧人借助各种手势增强辩论的力度，十分有趣。

2.帕崩岗

帕崩岗坐落在娘热沟的半山腰，是一个坚固的石头古堡。这是吞弥·桑布扎创始藏文的地方，也是赞普松赞干布初学藏文并颁布第一个藏文政令的地方。藏文从这里起步，从而发扬光大，结束了吐蕃没有文字的历史。它正对着布达拉宫，千百年来，与布达拉宫南北对峙，交相辉映，散发着智慧的光芒。