第20章 运动是良方，爱运动才能扫除时光的痕迹

本真的我与宇宙浑然一体。世间万物中唯有健美的人体，才是最庄重、最匀称、最和谐的。经常练习瑜伽运动，不但使人获得永恒的安宁感，还能使女人变得光彩润泽、玲珑精致。源于古代修炼，由“达摩易筋经”演变而来...